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소리내어읽다
24 ธ.ค. 2023
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치매예방에 도움이 되는 운동 / 고대안암병원 신경과 박건우
"제대로 된 호흡 한 번 열 운동 안 부럽다" 건강수명 확 늘리는 놀라운 호흡의 힘! / 숨, 이렇게 쉬세요! 치매 노화 온갖 질병 싹 사라집니다! / 책읽어주는여자 건강 오디오북
[소금, 이렇게 드세요. 몸속 온갖 염증 싹 사라집니다] 백년 면역력을 키우는 짠맛의 힘│책읽어주는여자 오디오북 podcasts
매일 3분만 하면 뇌가 젊어지는 치매 예방 운동 '2가지' (이은아 원장 3부)
안하면 손해 치매예방 손 운동 3가지 몰아보기 - 이은아의 치매를 부탁해
[인생조언🛎️25분] 늙어갈수록 건강하게 나이드는, 건강 비밀의 열쇠 10가지 비결 - 건강 주도권을 잡는 10가지 규칙
"걷기는 답이 아닙니다." 노화의 원인, 근감소증을 예방할 수 있는 2가지 방법 (박현아 교수 2부)
218화. 노인불면증 이 영상 하나면 됩니다
90살 먹도록 매일 자나깨나 평생을 통해 증명한 끌어당김의 법칙! / 이나모리 가즈오 『어떻게 살아야 하는가』 / 책읽어주는여자 SODA's 베스트셀러 오디오북 ASMR
อาจารย์ยอด : แรงบุญนั่งสมาธิ [น่ารู้] new
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절대 놓치면 안되는 치매 시작신호 4가지! 그냥 넘기면 절대 안되는 치매 신호
"딱 한달만 '이렇게' 해보세요" 몸에 쌓인 지방 없애는 확실한 방법 (박용우 원장 1부)
뇌를 살리는 운동. 매일 하시면 뇌기능, 기억력, 어지럼증 좋아집니다!! [대전 우리가족한의원 류수업원장]
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식탁 위 불로초! 팔방미인 양파의 놀라운 효능! / 이렇게 드세요! 고혈압 당뇨 치매 온갖 질병 싹 사라집니다! / 효능 높이는 법 / 양파의 힘 / 책읽어주는여자 건강 오디오북
뇌가 젊어지는 머리 두드리고 치매예방하자! - 치매예방 백 년 뇌 운동
84세 현역의사가 말하는 아프지 않고 장수하는 초간단 습관 (김의신 박사 3부)
말 예쁘게 하는 사람 특징 3가지! 한마디로 마음을 녹이는 대화법|책읽어주는여자, Korea Reading Books ASMR
치매예방운동 | 매일 3분만하면 기적같이 뇌신경이 건강해지는 치매예방두뇌운동| 힐링가이드제오 | 글사대 명상치료학과 이재호 교수