Home
"매일 30초만 투자하세요." 허리통증 99% 낫는 현실적인 운동법 (이경석 원장 통합본)
지식인사이드
Aug 31, 2024
150,105 views
"수면제 먹지 말고 이걸 하세요." 과학으로 입증된 최적의 수면법 (주은연 교수 통합본)
"상하체 골고루 단단해진다." 무릎 통증 없이 집에서 할 수 있는 초간단 운동 (김준배 원장 통합본)
온찜질과 냉찜질 눈에 뭐가 더 좋아요? f.차흥원 김안과병원 교수 [신과대화]
"딱 2주만 해보세요" 나이 들어도 최고의 기억력 유지하는 법 | 한양대학교 의료원 신경과 김희진 교수 빅퀘스천 1부 #뇌건강 #기억력 #치매
"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)
늙지 않으려면 '이 자세' 1분만 하세요! 엉덩이 다리 돌덩이 되고, 10년은 젊어집니다 (이정표 원장 통합본)
지금이라도 운동 시작하세요! 시니어 관절 운동의 진실과 거짓 다 정리해 드립니다 [생각을 바꾸는 시간 S클래스 43회]
무릎 관절염 예방법은 의외로 간단합니다. '이렇게' 해보세요.ㅣ평촌서울나우병원 김준배 원장X에바X이주호 기자 [백년의 아침 9화 FULL]
직접 먹어보고 검증한 당뇨병 환자에게 좋은 '3가지' 식재료 (이경실 원장 1부)
[Full] 2주만에 20대 허리로 돌아가는 기적의 솔루션! ㅣ귀하신 몸ㅣ58화 부모님과 함께 봐야 할, 허리 낫는 법
국과수 경력 15년의 교통사고 전문가가 알려주는 교통사고 대처법 (박성지 교수 2부)
치료도 필요없다! 사소한 변화로 2주 만에 눈에 띄게 달라진 허리통증│유형별 허리 운동 방법│체형에 맞는 앉는 자세 조절로 나타난 놀라운 변화│귀하신 몸│#골라듄다큐
🔥조회수 급상승!!🔥 [#당알지 ] 나도 모르게 말이 튀어나올 때, 입조심 해야하는 뇌과학적인 이유와 방법 l #박문호 박사
"노후에 자식은 필요없다" 불행한 노후 피하려면 독하게 '이것'부터 하세요 (조관일 대표 통합본)
이 영상으로 당신은 평생 발표할 때 떨지 않게 됩니다.ㅣ무대공포증, 발표공포증
꼬부랑 허리 되기 싫으시죠? 이렇게 하면 나이들어서도 곧게 유지할 수 있습니다 | 이동엽 원장X줄리안X이주호 기자 [백년의 아침 13화 FULL]
진짜 웃긴 컬투쇼 레전드 사연 몰아보기
10분만에 허리디스크 완치하는 방법 알려드립니다. (ft. 증상 치료 및 좋은운동)
한국인 95%가 신경 안 쓰는 '병을 부르는' 유행 식습관 (이계호 교수 통합본)
허리, 척추, 골반 한번에 망가지는 최악의 수면 자세 1위 (이경석 원장 3부)