Home
健身活力Show 居家運動 15分鐘 肌力平衡組合訓練
社團法人中華民國健身運動協會
Mar 11, 2017
298,993 views
健身活力Show 居家運動 10分鐘 黃金比力
健身活力Show 居家運動 30分鐘 間歇衝刺有氧運動1
健身減重~緩和與伸展運動
活力健身SHOW居家運動 間歇衝刺有氧2 防疫輕運動
台灣全適能運動健身協會-樂齡居家運動系列二:站姿下肢肌力訓練
活力健身SHOW居家運動 間歇衝刺有氧運動3
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
健身減重~減重計畫B 身材雕塑
健身減重 ~暖身運動健身操
健身活力Show 居家運動 30分鐘 活力燃脂有氧
110年運動月-樂齡族下肢肌力訓練
年長者的平衡訓練! 三招增進平衡感! ▏北木健身
高齡者健康操
健身減重~ Aerobics 美麗young起來
健身活力Show 居家運動 15分鐘 健身循環訓練
每天15分鐘 在家也要動!「肌不可失」Day 2 下肢肌力
年長者的肌力訓練! 三個初學者必做下肢動作! ▏北木健身
10分鐘職場健身操.wmv
每天10分鐘打倒 肌少症 3招甩開 肩頸腰痛 ft. 徐棟英 【 小宇宙大爆發 】
健身活力Show 居家運動 15分鐘 休閒養生運動