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죽어도 어깨판이 안 넓어지는 사람이 꼭 해야할 3가지 부위
Sung Cheol Bong
Sep 21, 2024
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등 기둥을 만드는 4가지 등 운동 루틴
3살때 본 이영화 80살까지 본다는 재밌는 영화
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상체 프레임? 광배근만 키우면 절대 안 넓어져요.. 어좁이, 처진 어깨라면 ‘이걸’ 꼭 알아야 돼요! | 실제 코칭 EP.3
어깨뽕 절대 나오지 않는 사람들이 하는 실수 (+어깨루틴)
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