Home
Как бегать быстро, долго и без усталости? Тренировочный цикл и физиология
Спорт-Марафон
Sep 6, 2024
39,045 views
Биомеханика бега. Фазы и техника. Как бежать эффективно?
Василий Корыткин. Черви в печени, тепловые удары, кровавые ступни - участь ультрабегуна
Сочетание аэробных и силовых нагрузок
Как бежать дольше и быстрее? Улучшай экономичность бега! ⚖️
ВСЯ ПРАВДА О БЕГОВОМ ТЕМПЕ И КАК ЕГО РАЗВИВАТЬ?
Питание спортсмена: Чемпионка России Анна Викулова про БАДы, углеводное окно и КБЖУ
Сердце и спорт: мифы, советы и противопоказания. Как заниматься, чтобы не навредить?
Как пробежать марафон? Советы и тренировочные планы для бегунов разного уровня от Елены Орловой
สรุปหนังสือ Optimal โดย Daniel Goleman & Cary Cherniss | 8half Podcast Medley
Звуковые иллюзии, которые работают на всех (почти) [Veritasium]
Бег и возраст – совместимы ли эти понятия?
Восхождения: с чего начать и как подготовиться к Эвересту?
ПОДГОТОВКА к МАРАФОНУ или полумарафону | Недельная подводка
ОПАСНЫЕ ошибки ПИТАНИЯ! Почему вы ВСЕГДА УСТАВШИЕ и БЕЗ СИЛ? | Микробиолог Дмитрий Алексеев
ОСЕЧКИН: кто и как напал на Wildberries, с кем Путин, Кадыров, Песков, Бакальчук, Торопец в огне
5 км за 25 минут для всех! Тренировки, план, тактика, рекомендации 👍
Шведский 🇸🇪 секрет быстрого бега 🏃⚡️
Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом? Анализируем питание и тренировки
Елена Орлова про зимний период в беге. Снижаем объём, укрепляем мышцы, развиваем выносливость
О мотивации заниматься триатлоном. Мария Гостева