Home
Intermittent fasting ทำอย่างไรให้ได้ผลและปลอดภัย
Doctor Tany
8 ก.ย. 2022
การดู 295,300 ครั้ง
Intermittent fasting ลด Insulin ทำนานๆมีปัญหาอะไรบ้าง #intermittentfasting
ทำไม Fasting ต้อง 16/8 อดอาหารแบบไหนมีประสิทธิภาพที่สุด | Top to Toe EP.42
Autophagy ยืดอายุขัย แก่ช้าทำอย่างไร
หนึ่งบางปู แฉอ้างผัวตำรวจแย่งลูก โกงเงิน 200 ล้าน บังคับทำยอดวันละ 2 แสน | เรื่องร้อนอมรินทร์
เมลาโทนิน กินอย่างไรให้หลับ ติดไหม ผลข้างเคียงคืออะไร #melatonin #นอนไม่หลับ
ทำไมคนที่อยากประสบความสำเร็จถึงสนใจ Fasting วิธีที่กำลังฮิตในซิลิคอนวัลเลย์ | The Secret Sauce EP.56
Live Intermittent Fasting ดียังไง แบบไหนปลอดภัย
โปรตีนจากพืช vs โปรตีนจากสัตว์ แบบไหนดี Plant-based protein vs Animal-based protein
ไม่น่าเชื่อ Influencer เข้าใจผิดเรื่องออกกำลังกาย ที่คนไทยทั่วไปเข้าใจถูกแล้ว!
สลด! ชีวิต "น้องครีม" มีราคาแค่ 7 หมื่น! ช่อง 8 เปิดหลักฐานลับแก๊งซื้อขายรถ | ลุยชนข่าว | 13 มิ.ย.67
ความมหัศจรรย์ของการ "อดอาหาร" | Mission To The Moon EP.1142
เบื้องหลัง “ทักษิณ” เปิดหน้าท้ารบ “บ้านป่า” | คมชัดลึก | 10 มิ.ย. 67 | FULL | NationTV22
ไม่กินคาร์โบไฮเดรต ไม่กินแป้ง ไม่กินผลไม้ ...ไม่ปกติแล้วครับ
Live ในหัวข้อ “การทำ IF (Intermittent Fasting) ภาคปฏิบัติด้วยตนเอง” | VitalLife
ทางลัดร่างกาย ทำอย่างไรให้ดึงไขมันใช้แทนน้ำตาล | Top to Toe EP.70
อยากลดน้ำหนัก กิน Keto, Atkins, Paleo ดีไหม กินนานแค่ไหน ต้องระวังอะไร #ลดน้ำหนัก
เป็นมะเร็ง มีอาหารอะไรที่ควรหรือไม่ควรทานบ้าง #มะเร็ง
Healthspan EP.3 : การอดอหารทำให้อายุยืนยาวขึ้นจริง?, และตอบคำถามสุขภาพ
ไขมันพอกตับคืออะไร มีผลเสียอะไร และแก้ไขได้อย่างไร #ไขมันพอกตับ #FattyLiver #ไขมันเกาะตับ #ไขมันสูง
ข้อมูลใหม่ถึงวิธีการทำ IF อดอาหารที่ปลอดภัย ตค. 65