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"피할 사람은 피해야 합니다" 나를 공격하는 인간들로부터 스스로를 지켜내는 법 | 윤홍균 정신건강의학과 전문의 빅퀘스천 2부
빅퀘스천 Big Questions
15 ก.พ. 2024
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"정신과 의사들도 깜짝 놀라요" 가스라이팅 당하기 전 나타나는 3가지 징조 | 원은수 정신건강의학과 전문의 (빅퀘스천 풀버전) #인간관계 #행복 #정신건강
"오늘 하루 어땠는지 '반드시' 되돌아보세요" 소진증후군(번아웃) '현실적인' 대처 방법 총 정리 | 윤홍균 정신건강의학과 전문의 빅퀘스천 1부 #정신건강 #번아웃 #마음건강
인간관계 때문에 스트레스 받는다면 클릭👆 나를 힘들게 하는 사람 유형 top6! 손절해야 할까, 공존해야 할까? [심리읽어드립니다] | 김경일 심리학자
"지방 잘 쓰는 건강한 몸이 됩니다" 지방이 쌓이기만 하는 망가진 몸 회복하는 '4주 루틴' 구체적 가이드라인 | 박용우 가정의학과 전문의 빅퀘스천 2부 #다이어트 #비만 #건강
[#어쩌다어른] 회피형? 불안형? 나는 어떤 애착 유형일까?🤷 정신건강 전문의가 말하는 4가지 애착 유형 특징 총정리!
(Kor, Jpn)사랑이 오래 가는 비밀 : 상대방의 방어기제를 파악하라 | 윤홍균 '자존감 수업' 저자, 정신건강의학과 전문의 | 사랑 연애 상담 강의 강연 | 세바시 912회
"인생이 꼬입니다" 사람답게 살고 싶다면 반드시 알아야 할 '대화의 기술' | 상담경력 40년 장성숙 교수 빅퀘스천 2부 #대화법 #인간관계 #심리학
"인생이 술술 풀릴 겁니다" 예민한 성격을 우울이 아닌 행복으로 가게 하는 현실적 가이드라인 | 전홍진 정신건강의학과 전문의 빅퀘스천 풀버전 #정신건강 #예민 #행복
"다이어트 방법, 모두 잘못 알고 있습니다" 아무리 적게 먹고 운동해도 온몸에 지방이 쌓이는 '진짜 이유' | 박용우 가정의학과 전문의 빅퀘스천 1부 #다이어트 #비만 #건강
성공하는 사람들의 생각법 vs 실패하는 사람들의 생각법 | 윤홍균 '마음 지구력' 저자, 정신과 전문의 | #동기부여 | 세바시 1781회
"노폐물 배출? 과학적 근거 없습니다" 피부 노화를 빠르게 앞당기는 7가지 '최악의' 요소 총정리 | 김현정 피부과 교수의 빅퀘스천 1부 #건강 #노화 #피부관리
'이런 경우라면 특히 위험합니다' 번아웃이 압도적으로 많이 오는 유형 (윤홍균 정신건강의학과 전문의 풀영상)
"주변에 ‘이런 사람’ 한 명은 있을 겁니다" (소름..💦 ) 나를 힘들게 하는 것들에 대처하는 확실한 방법 | 원은수 정신과 전문의 1부 |빅퀘스천 34회 #인간관계 #정신건강
[책이벤트] 미워말고 미안합시다 | 양재웅 정신건강의학과 전문의 | 세바시 1695회 @yangbro #양브로 #의사 #사랑 #가족 #하트시그널 @seoullive
이제와서 생각해 보니 너무 후회된다. 살면서 무조건 피해야 되는 사람 10가지 (유영만 교수 3부)
"예민한 분들 '이 능력' 갖추면 인생이 달라집니다" 예민한 성격을 우울이 아닌 행복으로 가게 하는 법 | 정신건강의학과 전홍진 교수의 빅퀘스천 #예민 #정신건강 #대인관계
뭘 해도 행복한 사람과 불만인 사람의 말버릇 | 박재연 리플러스 인간연구소 소장 #대화 #관계 #심리
"특히 '이런 말' 하는 사람들 조심하세요" 나를 조종하고 괴롭히는 인간들 '제대로' 알아차리는 법 | 원은수 정신과 전문의 2부 | 빅퀘스천 #인간관계 #가스라이팅 #나르시시스트
나이들어서 친구가 없을수록 똑똑하다는 증거 (강용수 철학자)
세상에 강한 멘탈은 없다 (최명기 정신과전문의)