Home
30 MIN CARDIO at HOME, NO JUMPING, BEGINNER-FRIENDLY
Tata DailyFit
Jan 14, 2024
20,028 views
30 นาที ลดพุงล่างท่ายืน คาร์ดิโอเบิร์นไขมันเก่า พุงป่องค้างหายแน่นอน
30 MIN, STANDING 11 LINE ABS, NO JUMPING KNEE FRIENDLY, GOOD FOR BEGINNER, HOME WORKOUT
30 MIN NO EQUIPTMENT, Beginer Friendly, Full body home workout⎮NEW YEAR NEW YOU 2024🥳
45 นาที ท่ายืนง่ายๆ ลดไขมันทั้งร่าง แก้น้ำหนักค้างเห็นผล✌️✌️
ออกกำลัง 20 นาที ตามคลิปนี้แค่วันละครั้ง!!
60 MIN HOME WORKOUT, ZONE2 CARDIO, KNEE FRIENDLY, FUN&SWEATY ep.4
30 Min Super Sweaty Cardio, Low Impact, Knee friendly, no Jump/Lunge/Squat
ทางลัดร่างกาย ทำอย่างไรให้ดึงไขมันใช้แทนน้ำตาล | Top to Toe EP.70
30 MIN LEG DAY at HOME WORKOUT, GREAT&EFFECTIVE
45 นาที คาร์ดิโอบอดี้เวท เบิร์นไขมันลดทุกส่วน ไม่กระโดด/ลันจ์/สควอท🔥✅
30 นาที คาร์ดิโอ ลดหน้าท้องแบบยืน สไตล์แอโรบิคง่ายๆ สลายพุงล่าง ลดไขมันทุกส่วน
30 นาที เบิร์นไขมันทุกส่วน เน้นลดแขนใหญ่ไหล่กว้าง ปีกหลังรักแร้ปลิ้น💥สนุกไม่ซ้ำไม่โดด
30 นาที ออกกําลังกายลดความอ้วน หน้าท้อง ขา แบบยืน เบิร์นสุดๆกระชับทุกส่วน ไม่โดดเซฟเข่า
25นาที cardioลดไขมัน ไม่กระทบเข่า (beginner and overweight friendly)
30 นาที คาร์ดิโอแบบยืน ท่ายืนล้วน ไม่กระโดด | Booky HealthyWorld
คาร์ดิโอ ลดไขมันเก่ง กระชับสัดส่วน เห็นผลไวชัดเจน30นาที⚡️สนุกด้วย💥
Amazing review, Slimmer Arms in 2 weeks, body weight best cardio arm
ออกกำลังกายแบบ Hiit 40นาที เร่งเบิร์นสูง48ชม.ลดไขมัน กระชับเร็วจริงทุกส่วน🔥
60 MIN Cardio Aerobic Low Impact SUPER SWEATY🔥 Standing Abs&Fat Burner, No Jump/squat/lunge 1Hr
แอโรบิคง่ายๆ 40 นาที เบิร์นไขมัน กระชับเก่ง🔥📛 เพลงมันส์เต้นเพลิน