Home
คุยกับ หมอแอร์ ทุกเรื่องวิ่งที่มีผลต่อ ‘หัวใจ’ | STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.5
THE STANDARD PODCAST
แสดงครั้งแรกแล้วเมื่อวันที่ 12 ก.ย. 2021
การดู 25,916 ครั้ง
หา Happy Pace ให้วิ่งสบาย ซ้อม-แข่งได้ทุกระยะ | STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.6
คุยกับหมอแอร์ โซนหัวใจและ vo2 max
"ออกกำลังกายยังไง ให้อายุยืน" หมอแอร์ เรื่องหัวใจและกีฬา x Dr.V
ไม่ใช่แค่ขากับใจ กล้ามเนื้อส่วนไหนบ้างที่สำคัญ | STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.8
เป็นโรคหัวใจ จะออกกำลังกายอย่างไรถึงจะปลอดภัย
ก้าวไกลไม่โดดเดี่ยวจาก ปชช. วันนี้เพื่อไทยกลับตัวก็ไม่ได้ เดินต่อก็ไปไม่ถึง | THE STANDARD NOW
ซ้อมวิ่งแบบครูดิน ตารางในตำนานและโปรแกรม ‘บ้านวัดใจ’ | STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.9
คุยภาษาอังกฤษกับรัฐมนตรี | คำนี้ดี EP.1045 Feat. ท็อป วราวุธ
ป้ายยาไม้สุดท้าย กับ ‘พี่นะ’ สุดยอดนักวิ่ง พร้อมสูตรวันแข่ง | STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.10
วันพักควรทำอะไร ฟื้นฟูร่างกายอย่างไรให้กลับมาวิ่งได้ดีขึ้น | STEP LIFE 21K EP.8
เล่นเกมต่อจุด ศูนย์ถึงอัลตร้า ประสบการณ์ทำได้ ของก้อย รัชวิน | STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.3
ซ้อมวิ่งให้ได้น้ำได้เนื้อด้วยการรู้จักคุม Heart Rate Zone | STEP LIFE 21K EP.3
เทคนิคเริ่มวิ่งใหม่ให้ผ่อนคลาย ต่อเนื่อง จากนักจิตวิทยาการกีฬา | STEP LIFE: RESTART EP.4
วิ่งให้เร็วขึ้นด้วยการฝึกแบบ Interval และ Tempo Feat. โค้ชเดี่ยว | STEP LIFE 21K EP.5
ประวัติศาสตร์มืดดำ ภายใต้อำนาจเขมรแดง (Part 3/4) | 8 Minute History EP.289
ผู้สร้างแรงบันดาลใจในการวิ่ง ผ่านเพจ Runner’s Journey | EP.19 |T-SPORTS Club คนคลั่งกีฬา |T Sports 7
7 สาเหตุหัวใจเต้นเร็ว เต้นแรง ใจสั่น | เม้าท์กับหมอหมี EP.50
การออกกำลังกายของหมอแอมป์ EP.4 ในรายการ เคล็ด(ไม่)ลับเพื่อสุขภาพดี ของหมอแอมป์ [Dr.Amp Podcast]
เทคนิคฝึกความอดทน เพิ่มความฟิต วิ่งให้ไกลขึ้น Feat. โค้ชเดี่ยว | STEP LIFE 21K EP.6
หยุดวิ่งไปนาน ค่อยๆ กลับมาเริ่มใหม่อย่างไร | STEP LIFE: RESTART EP.1