Home
提沉分离颈椎!解锁脊柱新姿势~
Nanyi teacher of Chinese dance
Jul 1, 2024
54 views
舞蹈中提沉的提很重要
零基础必看!身体延伸感如何形成?
为什么跳舞不好看?
改变跳舞习惯
业余与专业差别在哪里?
跳舞的呼吸非常重要?
頸椎過直是什麼?竟然會加速脖子退化!?
先学会站起来 再跳舞
身体带手的三个层次
跳舞末梢要放松
会站立 再跳舞!
建議中老年人,少吃米飯和饅頭,多吃這3樣主食,勝過吃保健品!【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
李克強因心臟病猝死:陰謀犧牲品、或是大變亂的開始?他身後留下了什麼(文昭談古論今20231027第1322期)
这三点提升舞感
Mood Booster 🌻Best Songs You Will Feel Happy and Positive After Listening To It (Immediate Effect)
動力鏈的基礎 - 呼吸法,提高運動品質不可或缺的基本功|啾c物理治療師
零基础必看!你的胯应该怎么做?
Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten
駝背 2招輕鬆矯正 | 駝背帶來最大的問題是什麼?最傷身體哪個部位? | 改善駝背造成的脖子僵硬的動作? | 健康1+1
How to Learn Chinese Faster and Smarter