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광교호수공원 내 신대저수지 인싸이드 한바퀴 정확하게 4km입니다 달리기 풀영상
신체나이 줄이는중인 60대(홈트.달리기)
Aug 5, 2024
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20240904🐎run71🐎17km씩 주 3회 달리기 마일리지 쌓기
20240901🐎run70🐎올 여름 폭염에도 신체나이를 줄이기 위해서 월 220km이상 달렸습니다
광교호수공원 내 원천저수지 외곽 딱 3km입니다
달리기 실력을 바꿀 수 있는 한 가지! 러닝 이코노미 (Running Economy)
20240830🐎run69🐎 일주일에 3일만 저한테는 좀 빡쎄게 달립니다
[4K] Walking from Danggogae Station to Nowon Station in Seoul, Korea
태풍 14호 풀라산이 유턴해서 한반도로 다가옵니다
US WEST(1) San Francisco | 인생 첫 쉑쉑버거, 호스텔 추천, 금문교, 롬바드 스트릿, 피어39, 요세미티 국립공원
20240917🐎run77🐎추석맞이 런닝머신 스피드12 한시간 달리기
광교저수지 수변산책길 한바퀴는 이런뷰 🌳 광교산으로 이어지는 으뜸 트레일러닝 코스 - Trail Running in Suwon Gwanggyo Reservoir
인천 | 시흥 | 안산 순환 자전거 라이딩 코스_(소래포구역-시화나래발전소-시화 MTV길-물왕저수지-갯골생태공원)_경기 인천 자전거 라이딩 코스 추천
20240825🐎run67🐎 마라톤 연습 광교호수공원 달리기 실시간 풀영상
Falling down may not be your fault, but not getting up is.
국토종주 길따라 미니벨로 전국일주! (450km 요약판)
러닝 달리기 90%가 몸 망친다, 제발 꼭 '이렇게' 뛰세요 (미드풋, 리어풋, 김병곤 박사)
여기 가보셨나요?
베트남 다낭 한시장.짝퉁.바나힐.해수관음상.여행
엄마가 된 미녀들의 도전! (거제 바다로 세계로)
Road goddesses gather./Gwacheon National Museum of Contemporary Art, Bicycle Riding
92년 바르셀로나 올림픽 마라톤의 영웅 황영조 감독님을 만나봤습니다!!