Home
Gain de Force Traction ( STREETLIFTING )
Brieuc Le Dantec
14 พ.ย. 2022
การดู 413,172 ครั้ง
DÉVELOPPER SON CORPS Sans Poids ( circuit )
6ท่า สร้างกล้ามแขนด้วยดัมเบลคู่เดียว (อยู่บ้านก็ทำได้) I FITDESIGN
[15 นาทีต่อจากนี้จะเปลี่ยนชีวิตคุณ] สิ่งเดียวที่ต้องมี.. เพื่อประสบความสำเร็จ! l David Goggins
ท่าออกกำลังกายง่ายๆ 5 ท่า สำหรับผู้สูงอายุ
ระบบไหลเวียนเลือด circulatory system
Réussir Facilement les MUSCLE UPS ( Circuit )
Découvre le streetworkout avec MC Jean Gab’1
ท่าออกกำลังกายแค่ 14 ท่าที่คุณต้องทำเพื่อปลายแขนที่ใหญ่ขึ้น
Tractions lestées chez Alain, 78 ans : bien vieillir de corps et d'esprit 💪🏻🧠 #JPCV
9 นาที วิดพื้นที่บ้าน เน้นสร้างกล้ามเนื้ออก ทำทุกวัน!
Aller Plus Loin
Apprendre et faire PLUS DE TRACTIONS
JAMBES : Streetworkout
Circuit ABDOS COMPLET 10 MINS ( avec timer )
Circuit Introduction Calisthenics/Streetworkout pour tout le corps
LES FIGURES DE STREET WORKOUT 💥 Ordre, Progressions & Routines
Des PECTORAUX sans Poids
LE DIPS PARFAIT POUR PRENDRE MUSCLE & FORCE 💥 (Pecs, Triceps, Épaules)
5 ทางลัด ลดน้ำหนัก บังคับร่างกายให้ใช้ไขมันสะสมแทนน้ำตาล I หมอหนึ่ง Healthy Hero
AUGMENTE TON NOMBRE DE TRACTIONS AVEC CES METHODES ! 🔥 (MON TOP 5)