Home
10 นาที | ฝึกท่านั่งยืดเส้นสบายๆ คลายปวดเมื่อย สำหรับคนไม่มีเวลา
SookSabai Yoga : สุขสบายโยคะ
Jun 4, 2022
41,811 views
30 นาที | โยคะ flow ขั้นพื้นฐาน ยืดเหยียดทั่วร่างกายสลายความตึง
15 นาที | โยคะยืดเหยียดเบื้องต้น สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้
โยคะยืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก รักษาอาหารปวด Yoga for Neck and Shoulder Relief I kiartyoga
12 MIN FULL BODY STRETCH I improve flexibility & mobility, for tight muscles
40 min Full Body Stretch / โยคะยืดเหยียดประจำวัน สำหรับทุกคน /40นาที / โยคะกับครูนา
โยคะสำหรับคนนั่งนาน หายปวดหลังตลอดไป 🪑
โยคะง่ายๆ ก่อนนอน ช่วยให้หลับสบาย Yoga Bedtime/ โยคะกับครูนา
20 นาที | โยคะเบื้องต้น ยืดเหยียดทั่วร่างกาย สำหรับคนไม่เคยฝึก
15 นาที | โยคะยืดเหยียดประจำวันง่ายๆ สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
รวมเพลงรักในวันวาน - ฟังเพลงฮีลใจ อารมณ์ดี #เพลงเพราะๆฟังสบายๆ 【LONGPLAY】
Neck and Shoulder Stretch | Yoga with KruNa10 Min |ยืดแก้ปวดคอ บ่า ไหล่| ออฟฟิศซินโดรม |โยคะกับครูนา
ท่ายืดคอ บ่า ไหล่ สะบัก สำหรับคนตึงมาก
5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป
50 นาที | Gentle Flow โยคะซ่อมร่าง ยืดคลายขา คลายปวดสะโพก
รวมเพลงฮิตTikTok2023ฟังวันสงกรานต์ - ลม,ปล่อย,บอกสักคำ,ทะเลใจ,เทียนไขไฟฟ้า++….
20 นาที | โยคะ flow พื้นฐาน สุริยนมัสการสำหรับผู้ฝึกใหม่
15 นาที I โยคะท่าง่าย ผ่อนคลายสบายทั้งตัวใน 15 นาที 🌱
30 นาที | โยคะพื้นฐานที่คนตัวแข็งเส้นตึงมากฝึกได้
30 นาที | Total Body Stretch โยคะยืดเหยียดร่างกาย สบายทั้งตัว