Home
ฉีกขาท่า Monkey: เล่นท่ายาก EP.1
Ed Namchai
Sep 29, 2019
12,855 views
Pincha สำหรับคนไหล่ตึง: เล่นท่ายาก EP.3
Yoga for Office Syndrome โยคะแก้ออฟฟิศซินโดรม: ฝึกโยคะกับครูเอ็ด EP.10
วิธีทำ ท่าหนุมาน(ท่าที่หลายคนใฝ่ฝัน)แบบง่ายๆ by ครูนิน yoga story
Hamstring ตึง ตึง ตึง!!!: Easy Anatomy EP.1
โยคะคลายไหล่ Shoulder Release Series: ฝึกโยคะกับครูเอ็ด EP.8
โยคะเปิดสะโพก Hip Opener: ฝึกโยคะกับครูเอ็ด EP.3
เทคนิคเอวเอสจากญี่ปุ่น ง่ายและดีทั้งร่างกาย | ดูให้รู้ Dohiru [CC]
Gentle Backbend แบ็คเบนเบาเบา: ฝึกโยคะกับครูเอ็ด EP.7
โยคะ ฉีกขา ท่า Hanumanasana / Monkey Pose
How to do split (safe and effective)By KruNa สอนฉีกขา อย่างปลอดภัย สำหรับคนตัวแข็ง /โยคะกับครูนา
5 ท่ายืดสำหรับคนตัวแข็ง ทำแค่นี้ชีวิตดี๊ดีตลอดไป
Psoas ยืดยาก! แต่ยืดได้!: Easy Anatomy EP.3
The Leg Split มาฝึกฉีกขากัน: ฝึกโยคะกับครูเอ็ด EP.1
Let's Twist บิดให้หุ่นเพรียว: ฝึกโยคะกับครูเอ็ด EP.5
The Dancer Pose - Natarajasana ท่ายากก็มา!!!: Master Class EP.1
เจ็บตัว! จากโยคะ ต้องทำยังไง???: ไขข้อข้องใจ EP.6
Your First Yoga Class LIVE
30 นาที I ท่ายืดขาๆๆๆๆ
โยคะเบื้องต้นสำหรับผู้เริ่มฝึก |อาสนะ+ฝึกหายใจ | Beginner | Full Body | Asanas & Breathing Exercises
#ฉีกขา ครูหลินสอนเทคนิค ฉีกขาสำหรับมือใหม่ ฝึกได้ทุกที่ทุกเวลา | Kru.Lihn Troopers Studio