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요즘 60대 의사들은 노년 건강을 위해 맨발 걷기 대신 이걸합니다 | 최근에 밝혀진 6가지 장수 비결 | 오디오북 | 지혜 | 노후 | 명언 | 걷기 | 운동 |
인생은 봄날의 벚꽃
11 พ.ค. 2024
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"걷기는 답이 아닙니다." 노화의 원인, 근감소증을 예방할 수 있는 2가지 방법 (박현아 교수 2부)
맨발걷기 저도 좀 해봤는데요. 부작용 없이 효과 쏙쏙 보려면?
맨발걷기 '이렇게' 해야 약이고, '이거' 모르고 하면 독! 입니다.
[아침마당] 노화를 이기는 5가지 비법! 이것만 해도 10년은 젊어진다!ㅣ노화를이기는5가지황금법칙ㅣKBS 2009.01.29
02. 맨발 걷기의 모든 것 ! - 맨발 걷기 하면 좋은 이유 8가지 #맨발걷기효과
모두에게 좋은 것 아닙니다! 이런 분들은 맨발걷기 하지 마세요
[인생조언🛎️25분] 늙어갈수록 건강하게 나이드는, 건강 비밀의 열쇠 10가지 비결 - 건강 주도권을 잡는 10가지 규칙
84세 현역의사가 말하는 아프지 않고 장수하는 초간단 습관 (김의신 박사 3부)
"딱 한달만 '이렇게' 해보세요" 몸에 쌓인 지방 없애는 확실한 방법 (박용우 원장 1부)
과학으로 입증된, 살 안찌는 몸으로 확 바뀌는 현실적인 방법 (조영민 교수 3부)
[TV메디컬약손]제757회 제2의심장이 뛴다 '맨발걷기'(2024/4/16)
[금강방송] 이슈와 화제 - 맨발걷기 왜 열풍인가(23.09.22)
218화. 노인불면증 이 영상 하나면 됩니다
눈을 의심(°ロ°) 동안 미모를 자랑하는 그녀의 나이 👉 70세?! | 다큐초이스 6회 | JTBC 230506 방송
7 เทคนิคล้างไขมันจากหลอดเลือดสมอง ใน 3 เดือน | หมอท๊อป EP527
치매예방과 또래보다 10년 젊게 사는 최고의 습관, 노화 속도를 늦추는 초간단 방법 | 행복한 노후를 위한 요양원 안가는 노인들의 장수비결
제 2의 심장이라고 불리는 발! '이렇게' 내 발 관리해야 100세까지 내 두 발로 꼿꼿하게 걸어다닐 수 있습니다! (박동창 회장, 김범수 교수, 홍혜정 원장) #건강 #발건강
맨발로 걸으면 모든 병이 사라지는 이유! (핵심은 접지) / 접지의 놀라운 생리적 효과 5가지 / 박동창 / 맨발걷기의 힘 / 책읽어주는여자 SODA's 건강 오디오북 ASMR
"น้ำมันมะพร้าว" ความจริง ที่ต้องฟัง (อันตรายมาก) | หมอแบงค์ food doctor
"골프는 가급적 치지 마라" 끔찍하게 외로운 노후 피하고 싶다면 이 '1가지'는 무조건 시작하세요 (조관일 대표 2부)