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"2번 이상 깬다면 문제입니다." 소변 때문에 자다가 깬다면 이걸 확인하세요 (주은연 교수 1부)
지식인사이드
17 พ.ค. 2024
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어설프게 착한 사람이 맨날 뒤통수 맞는 이유 (양나래 변호사, 최명기 원장, 이헌주 교수 3부)
"어젯밤에도 했을겁니다." 수면 전문 의사가 절대 말리는 최악의 수면 습관 (주은연 교수 2부)
버스도 닿지 않는 지리산 오지마을. 해발 800m 높은 곳에 1300년째 마을을 지키고 있는 사람들이 있다.ㅣ아버지의 산 [KBS스페셜]ㅣKBS 2013.02.10
수면 습관 바꾸지 않으면 치매와 가까워집니다 - 정희원 교수 (서울아산병원 노년내과) [성공예감 이대호입니다] 2부 심층 인터뷰 | KBS 240424 방송
[#밥친구] 서로의 가장 아픈 곳만 노린다! 모녀의 피 튀기는 싸움💥 폭발한 할머니 결국 황혼 육아 종결 선언?! | 금쪽같은 내새끼 110회
서울대병원 수면전문의가 추천하는 수면 유도법. 푹 자고 싶다면 자기 전에 이 '3가지'만 따라하세요. (이유진 교수 2부)
[본방 종합] 탄산음료가 건강에 미치는 영향과 3주간의 탄산음료 끊기 프로젝트 결과는? | 탄산을 끊어보니 | KBS 240529 방송
"영양제, 걷기 절대 아닙니다." 또래보다 10년 젊게 사는 최고의 습관 (아산병원 노년내과 정희원 교수) | IOPE Clinical Lab
"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)
한국 더위는 장난이다? 전세계 역대급 폭염 옵니다 (해담경제연구소 어예진 소장)
"미국 연구결과, 96%가 2분만에 잠들었다." 편안하게 잠을 잘 자는 과학적인 방법 (이동환 원장 1부)
[야간뇨] 소변이 마려워서 밤에 자주 깬다면 반드시! 이것하세요 l 야간뇨의 생활 치료 l 닥터딩요
유독 강남에 정신과가 많이 생기는 진짜 이유 (김정일 원장 1부)
[풀버전] 성격은 태아 시절에 결정된다?! 누구 닮아 성격이 그래?! 이런말 ❌ | 김경일 | 교양 | 방송대 | 상담 | 심리학 | 인지심리학
돈은 안 쓰는데 이상하게 귀티나는 사람들의 비밀 (남인숙 작가 1부)
"이 습관 고치지 못하면 평생 불면" 수면장애의 고통에서 벗어나는 확실한 방법은 '이것'입니다 | 주은연 신경과 교수 빅퀘스천 1부 #불면증 #수면습관 #건강
"또 올게 수근아" 책임진다는 대대장..돌려 깐 사단장 '역풍' [뉴스.zip/MBC뉴스]
[꿀잠특강 1화] #불면증 극복의 모든 것 (삼성서울병원 주은연 교수)
ไล่วงจรปิด หาสาเหตุเรือน้ำมันเถื่อน 3 ลำ หาย | สนามข่าวเสาร์-อาทิตย์
수면 부족을 건강하게 해결하는 단 한가지 방법