Home
Turvaa ja helpotusta | Apua paniikkikohtaukseen tai ahdistukseen (ÄÄNITE)
Martta Tervonen
3 พ.ค. 2021
การดู 31,869 ครั้ง
🌱 Terapeuttinen meditaatio - Peloista ja ahdistuksesta kärsiville
🌙 Kehon rentoutus - Parantava unimaailma 💤
Ahdistuksen säätely kehollisin keinoin (Anni Hänninen, psykologi)
Mindfulness harjoitus -rentouttava kehon havainnointi
ก่อนนอนหลับตา ฟังธรรมะให้ “จิต” สบาย
Ahdistaako? Katso tämä video ❤️ ASMR Sita Sofia
Vapauta stressi ja ahdistus 4 minuutissa - Mentaalivalmentaja ja Joogaohjaaja Katja Mattila
สั่งจิตเคลียร์ขยะความคิดในสมองและจิตใจเพื่อการนอนหลับอย่างมีคุณภาพสูง| Podcast พัฒนาตัวเอง
🌙 Syvä meditointi - Unitaikaa 💤
Hermostoa rauhoittava, syvärentouttava Jooganidra
🌙 Mindfulness-harjoitus univaikeuksiin 💤
💙 Mielen rentoutus - Vapaudu stressistä
🌠 Lapsille - Kesäyön unelma
EFT ohjaus - hermoston rauhoittaminen
สั่งจิตแก้ความคิดฟุ้งซ่านและคิดมาก สร้างความสงบนิ่งภายในจิตใจ (ฟังก่อนนอน)
Rentoutusharjoitus 15 min 🕯 ASMR Suomi • Apua stressiin • Rauhallinen musiikki
🌙 Syvä meditointi - Sydämen vapauttaminen 💖
💙 Syvä meditointi - Nosta värähtelyäsi
💜 Kohdistettu meditaatio - Syksyiset lehdet
Rentoutusharjoitus | Kaikki on hyvin 16min | Tytti Koro