Home
Catastrophizing: How to Stop Making Yourself Depressed and Anxious: Cognitive Distortion Skill #6
Therapy in a Nutshell
24 พ.ค. 2019
การดู 6,179,486 ครั้ง
Best 3 Tips on Worry, Anxiety and Turning Down the Stress Response - Anxiety Workshop w Nick Wignall
Intrusive Thoughts and Overthinking: The Skill of Cognitive Defusion 20/30
Black-and-White Thinking: Cognitive Distortion #1
วิธีจัดการกับตัวเองเมื่อ “หยุดคิดไม่ได้” “หยุดเครียดไม่ได้” “เหนื่อยไม่รู้สาเหตุ” | คำนี้ดี EP.447
รับมือกับอาการวิตกกังวล ด้วยการ ‘เลิกเลี้ยงลิงในสมอง’ | Mission To The Moon EP.1931
คิดอย่างไรใจสงบ - หลวงพ่อปัญญา นันทภิกขุ (ไม่มีโฆษณาคั่น)
How Trauma Gets Trapped in the Body w/ Dr. Aimie Apigian Understanding Trauma in the Nervous System
Cognitive Behavioral Therapy for Abandonment Anxiety
Daily Habits to Reduce Stress and Anxiety
How not to take things personally? | Frederik Imbo | TEDxMechelen
How to Move Past Mental Blocks: 15/30 Remove Mental and Emotional Blocks
ทำความรู้จักกับ "โรคซึมเศร้า" โดยจิตแพทย์
ก่อนนอนหลับตา ฟังธรรมะให้ “จิต” สบาย
[PODCAST] Re-Mind | EP.4 - การรักษาโรคซึมเศร้า | Mahidol Channel
รวม Podcast อารมณ์ โกรธง่าย หงุดหงิดง่าย คิดลบ คน Sensitive - Long Play
How to Stop Taking Things Personally
This could be why you're depressed or anxious | Johann Hari | TED
6 Therapy Skills to Stop Overthinking Everything
Catastrophizing: How to Stop Making Yourself Depressed and Anxious: Cognitive Distortion Skill #6
The Secret to Stopping Fear and Anxiety (That Actually Works) | Mel Robbins