Home
Как я пожал 195 кг. Рабочая программа.
Robotko
Sep 23, 2022
145,239 views
ТРЕНЕР САРЫЧЕВА РАСКРЫЛ ТАЙНУ ЖИМА 335КГ
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК по Жиму Лежа | Спортивная Адаптология - Тренировка ГМВ, ОМВ, ВПДЕ
Программа тренировок по жиму лежа | от Романа Землякова
МОЙ ЖИМ 200 ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК
Жим лежа. Тяжелая тренировка
Как похудеть, нарастить мышечную массу и управлять своим весом? Анализируем питание и тренировки
Жим с мостом и без: наглядный эксперимент
АСКОЛЬД СУРОВЕЦКИЙ / О ПРАВИЛЬНЫХ ПРИСЕДАНИЯХ / СИСТЕМЕ ТРЕНИРОВОК / ОТБОРЕ НОВИЧКОВ
Подтягивания: система атак. Реальная программа. Так ты еще не прогрессировал!
Кирилл Сарычев: как прибавлять в силе, программа тренировок и рост в пауэрлифтинге
Жим штанги лежа. Как увеличить свой рекорд
Программа жимовика
Жим штанги лёжа классический: техника и нюансы
Застой в жиме лежа? Как найти мертвую точку и начать прогрессировать
Как в натураху пожать 150кг и более.
Жимовая тренировка Кирилла Сарычева: Подсобка (часть 2)
Жим лежа 5 по 5 - 135 кг, в 54 года, подсобные упражнения для жима лежа.
ЮРИЙ БЕЛКИН / о системе тренировок, недоседах, травме плеча, штангистском приседе
ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника
КАК УВЕЛИЧИТЬ СИЛОВЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ В ЖИМЕ ЛЁЖА ?