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'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강
EBS 건강
17 ส.ค. 2023
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"시원해서 눈물나요." 거북목, 굽은 등 한번에 해결하는 초간단 운동법 (이경석 원장 2부)
[Full] 귀하신 몸 - 8부 목 디스크 막는 2주의 기적
"위로가 된 사람과 아이가.." "일부일처 무시" 파국의 시작 [뉴스.zip/MBC뉴스]
[#유퀴즈온더블럭] ※디스크로 힘든 분들 들어오세요※ 예약 대기만 2년! S대 정선근 교수님이 알려주시는 척추에 좋은 운동 | #지금꼭볼동영상
[아침마당] 암 2개를 극복한 의사가 말하는 암을 극복하는 음식 10가지, 이렇게만 먹어라!ㅣKBS 2014.09.12
[KLPGA 2024] 우승을 향한 승부처! 황유민•이동은•박주영 1,2,3번 홀 거리 대결.. 투 온? 다 가능하다_Sh수협은행 MBN 여자오픈 FR
2018 서울대학교병원 강남센터 건강강좌 : 100년 가는 목 만드는 단 하나의 방법 - 백년 목
[뉴스 '꾹'] '월 4억' 칼 같은 코레일 12년전 기사보니 '반전' (2024.06.02/MBC뉴스)
허리 좋아지려면 3하고 3마라! 정선근 교수가 알려주는 허리 운동법칙 | 자이홍의 건강극장 107화
[#갓구운클립] 유튜브 보고 홈트했는데 알고보니 잘못된 자세? 척추의 신 정선근이 알려주는 잘못된 운동과 좋은 운동 | #유퀴즈온더블럭
정선근 TV 라이브 - 20231021 - 척추가 아픈 이유...
목 통증, 이 3가지 동작만 해주면 99% 없어집니다. 1편
수술 없이 이것만 했을뿐인데 목 디스크가 치료 됐다!│단 2주의 기적│간단히 집에서 따라하기 쉬운 교정 운동법│명의가 알려주는 치료법│귀하신 몸│#골라듄다큐
정선근 교수가 방송에서 말하지 않은 허리통증의 중요한 핵심✨ 지금 알려드립니다 | 자이홍의 건강극장 105화
[건강 알고리즐]거북목, 턱으로 진단하고 턱으로 고친다
진화의 축복:방사통 길들이기
🥇100만뷰🥇하루 5분씩 3번! 목혈관 여는 뇌압+뇌혈류개선 뇌운동 마사지-목빗근 풀면 만성통증(두통 어지러움 뒷목 어깨통증 등날개뼈통증 이명 안압 눈통증 가슴답답) 확 줄어듭니다
[시사IN 건강 강좌] 백년 목 내 힘으로 만들기
어깨가 아픈 줄 알았는데 알고보니 목디스크?! 자세만 바꿔도 목디스크를 고칠 수 있다는데 지금 당장 따라해 보세요. '허리의 신' 정선근 교수가 알려주는 목 디스크 치료운동!!
"10초만 따라해보세요" 방치하면 목디스크로 이어지는 목 통증 평소에 관리하는 법 | 재활의학과 전문의 정일영 교수의 빅퀘스천 2부 #건강 #거북목 #재활의학과