Home
12 Min Calisthenics Workout | No Equipment | Difficulty Level: 4/5 (Hard)
12 วันที่ผ่านมา
12:35
STOP Doing PLANKS Like This | 7 Common Mistakes
1 เดือนที่ผ่านมา
8:33
How To 1-ARM ELBOW LEVER | Steps, Tips & Progress
1 เดือนที่ผ่านมา
7:11
15 Parallel Bar Exercises | Dip Bar Variations
2 เดือนที่ผ่านมา
6:15
15 min Upper Body Home Workout (Follow Along) | No Equipment | All Levels
3 เดือนที่ผ่านมา
15:36
5 Mistakes That Got Me Injured (AVOID)
4 เดือนที่ผ่านมา
6:00
How To CHAIR FREEZE | Breakdance Beginner Tutorial
4 เดือนที่ผ่านมา
6:32
20 Exercises To Start Calisthenics | Beginner Tutorial
5 เดือนที่ผ่านมา
8:02
20 Min Calisthenics Workout | No Equipment | All Levels
6 เดือนที่ผ่านมา
20:43
8 Beginner Exercises For A Bigger Triceps | Bodyweight & Dumbbells
6 เดือนที่ผ่านมา
4:39
How To PISTOL SQUAT | Technique, Steps & Tips
7 เดือนที่ผ่านมา
6:39
Why Some People Never Gain Weight | Genetics & Fitness
7 เดือนที่ผ่านมา
8:03
How To HANDSTAND PRESS in 3 Steps | + Tips & Exercises
8 เดือนที่ผ่านมา
9:43
20 Min High-Intensity LOWER BODY Workout | Abs, Core & Legs | No Equipment | All Levels
9 เดือนที่ผ่านมา
20:31
How To ELBOW FREEZE in 5 Steps | Beginner Breakdance Tutorial
9 เดือนที่ผ่านมา
6:20
Learn Your First Pull-Up | Step-by-Step Guide for Beginners
10 เดือนที่ผ่านมา
5:47
5 Tips To Master The Frog Stand | Calisthenics Beginner Tutorial
10 เดือนที่ผ่านมา
5:11
The Impact of Caffeine On Muscle Growth, Fat Loss & Physical Performance
11 เดือนที่ผ่านมา
8:05
7 Best Biceps Exercises With Your Bodyweight | No Weights
1 ปีที่แล้ว
8:02
15 min Calisthenics Workout | No Equipment | All Levels
1 ปีที่แล้ว
15:31
BODY TENSION in Breakdance & Calisthenics | What It Is & Why It Is Important
1 ปีที่แล้ว
7:15
Learn The SHOULDER FREEZE in 5 Min | Breakdance Beginner Tutorial
1 ปีที่แล้ว
4:41
3 Types of Crunches & How To Do Them Correctly | Ab Exercises For Beginners
1 ปีที่แล้ว
6:16
How To Planche Lean Correctly | Calisthenics Beginner Tutorial
1 ปีที่แล้ว
5:30
How To BACKSPIN | Breakdance Beginner Tutorial + Tips
1 ปีที่แล้ว
7:35
7 Great Exercises To Start Calisthenics | Beginner Tutorial + Tips
1 ปีที่แล้ว
6:52
5 Most Common Pull Up Mistakes - & How To Fix Them
1 ปีที่แล้ว
5:05
20 Min UPPER BODY WORKOUT | No Equipment | All Levels
1 ปีที่แล้ว
20:29
20 Lower Body Stretching Exercises To Improve Flexibility
1 ปีที่แล้ว
4:15
How To One Arm Push Up in 5 Steps | Prerequisites, Technique, Steps & Exercises
1 ปีที่แล้ว
7:36
