Home
在海上進行2萬步美食路跑！紐西蘭羊排吃到飽、晚上竟有聯誼酒吧？｜美食路跑 EP6
2 เดือนที่ผ่านมา
17:24
『30天運動挑戰』100公尺衝刺！接近100公斤的我能跑贏12秒的尼克嗎？
2 เดือนที่ผ่านมา
21:58
【#便利商店 最棒健康食物】增肌減脂靠7-11&全家食物，哪些是好的選擇？
3 เดือนที่ผ่านมา
15:54
日本OG級IFBB PRO帶我跟R瑞訓練！前輩們的訓練精華傳授，舒服！ Ft. 阿瑞 @user-hs5ot9mr3v、山岸秀匡、廣川翔一、湯淺幸大
3 เดือนที่ผ่านมา
27:05
俄羅斯職業選手帶練臀腿！戰鬥民族的訓練內容，第一個動作我就快陣亡了。Ft. IFBB PRO Shmukler Elizaveta
3 เดือนที่ผ่านมา
12:37
高空極限體能王！直面福岡72關の高度恐懼，能順利挺到最後嗎？
3 เดือนที่ผ่านมา
16:48
日本橫綱的餐廳開箱！相撲選手都吃什麼能有這麼大的力量？菜單中竟然沒有牛豬羊？
3 เดือนที่ผ่านมา
14:21
【30天運動挑戰】從沒學過後空翻的我，30天後能順利翻起來嗎？
4 เดือนที่ผ่านมา
20:21
和物理治療師一起看我的後空翻影片，脖子的保護不能馬虎！除了手麻外，我可能會有哪些後遺症？Ft. 三個字SunGuts @sunguts
4 เดือนที่ผ่านมา
16:09
頸椎摔斷、跑馬燈閃過，受傷後的人生啟發。各位嘗試各種運動一定要注意安全。
4 เดือนที่ผ่านมา
12:21
【#全聯 最棒健康食物】各項A級評價食物，增肌減脂、高cp食材輕鬆買！
4 เดือนที่ผ่านมา
17:10
高效率增肌飲食，新研究發現！若想變壯/增肌該怎麼安排自己的飲食？
5 เดือนที่ผ่านมา
12:01
男生需注意！睪固酮的濃度不足讓你男性雄風不再了嗎？10招讓睪固酮增加與減少流失的方法。
5 เดือนที่ผ่านมา
11:15
減肥吃太少會引來什麼反彈？身體的代謝適應機制，安排適當的熱量回補與休息日
5 เดือนที่ผ่านมา
7:03
7個動作，飽滿翹臀菜單分享，新手也適用！｜臀部課表｜ Ft. Christine 教練
5 เดือนที่ผ่านมา
16:26
2萬步台南美食路跑！從小吃到大、回台南必吃店家不藏私 Ft. 國泰世華商業銀行 吃貨豪豪 @HowHowEat
5 เดือนที่ผ่านมา
25:36
到香港與雙IFBB PRO一起訓練，這肩膀炸下去快承受不住了
6 เดือนที่ผ่านมา
28:03
『叫你阿嬤來囉！』亞洲最強Q嬤李彩薇！總和275 亞洲健力紀錄保持人，是國手也是大學教授的超強長輩！
6 เดือนที่ผ่านมา
16:45
在英國健康吃一天，跟台灣差很多嗎？自己煮跟外食真的便宜超多！
6 เดือนที่ผ่านมา
17:11
10倍大可頌超驚人！被招待免費牛排！英國篇食物路跑，原來司康可以這麼好吃！【四角戀在英國】
6 เดือนที่ผ่านมา
23:29
台灣健美傳奇來了！三王之一 獅王黃建智 分享給我他最愛的手臂訓練課表！
6 เดือนที่ผ่านมา
18:19
【學餐大Pee K】英國牛津vs台灣大學，都是最強的大學，但哪一間比較好吃？【四角戀在英國 EP4】
7 เดือนที่ผ่านมา
13:47
英國城堡丟斧頭體驗！玩之前先簽生死狀？越丟越上手，越丟越好玩！【四角戀在英國 EP3】
7 เดือนที่ผ่านมา
15:47
走訪13億工廠！每天處理超過80,000片雞胸，從一隻雞到即食雞胸要經過多少手續？
7 เดือนที่ผ่านมา
24:37
街頭挑戰倫敦篇！超強辣媽44下伏地挺身成功贏走25英鎊！英國人的體能究竟如何？【四角戀在英國 EP2】
7 เดือนที่ผ่านมา
16:28
跟HOOK在倫敦約會！Alisa跟在後面一整天會生氣嗎？一起吃早餐、健身、逛市集，超推的約會行程安排！【四角戀在英國 EP1】
8 เดือนที่ผ่านมา
18:46
跟Alisa挑戰IG上超流行的雙人瑜伽/健身！10項能完成幾個？其中1項地獄級難度！
8 เดือนที่ผ่านมา
22:50
豪哥流下男兒淚、拍攝一度中斷！魔王許家豪遇到許久未見的偶像，最真實的反應！直接從錢包拿出準備好的...
8 เดือนที่ผ่านมา
23:38
讓泌尿科醫師帶你成為捉 i 大師！太快身寸如何降低敏感度？怎麼訓練在床上才能展現雄風？Ft.程威銘醫師
8 เดือนที่ผ่านมา
24:30
【食完筆記本 日本篇】日本IFBB賽後吃爆！人生中最好吃的法式吐司找到了！
9 เดือนที่ผ่านมา
17:20
