Hur känns det när klubban är rak?

Hur känns det när klubban är rak?

Slå längre och rakare - Använd mer arm release…

Slå längre och rakare - Använd mer arm release…

Bättre järnslag med mer arm release…

Bättre järnslag med mer arm release…

Bättre närspel och wedgeslag med bättre arm release…

Bättre närspel och wedgeslag med bättre arm release…

Träningsklubben special 14/9 16:00-19:00.

Träningsklubben special 14/9 16:00-19:00.

Nedsvingen, hur kan vi starta rätt?

Nedsvingen, hur kan vi starta rätt?

Grepptryck och hur vi kan hålla oss avslappnade…

Grepptryck och hur vi kan hålla oss avslappnade…

Rätt väg till ett bra avslut - Hur lyckas vi med det?

Rätt väg till ett bra avslut - Hur lyckas vi med det?

Välj rätt när du är mellan klubbor. Hur väljer du?

Välj rätt när du är mellan klubbor. Hur väljer du?

Börja med ett drag och sen ska vi uppåt…

Börja med ett drag och sen ska vi uppåt…

Övningen vi alla behöver göra. Träna tills du kan göra den i sömnen...

Övningen vi alla behöver göra. Träna tills du kan göra den i sömnen...

Starta svingen med ett drag…

Starta svingen med ett drag…

Lek mer med klubban och bollen så vi hittar känslan vi behöver…

Lek mer med klubban och bollen så vi hittar känslan vi behöver…

Finns den perfekta bollplaceringen?

Finns den perfekta bollplaceringen?

Bättre kroppsrörelse kan du enkelt lära dig med den klassiska hinkövningen…

Bättre kroppsrörelse kan du enkelt lära dig med den klassiska hinkövningen…

Händernas väg i den magiska cirkeln…

Händernas väg i den magiska cirkeln…

Svinga inte mot mål!!!

Svinga inte mot mål!!!

Mer tryck från ARMBÅGEN.

Mer tryck från ARMBÅGEN.

Vi behöver träna båda armarna för att nå ett lyckat resultat…

Vi behöver träna båda armarna för att nå ett lyckat resultat…

Timing styr klubbladet och är det som bestämmer mest var bollen tar vägen. Detta behöver du förstå…

Timing styr klubbladet och är det som bestämmer mest var bollen tar vägen. Detta behöver du förstå…

Den magiska cirkeln - Hemmaträning…

Den magiska cirkeln - Hemmaträning…

Förstå grunden för hastighet - Detta behöver vi lära oss…

Förstå grunden för hastighet - Detta behöver vi lära oss…

Bättre bollträff- träna enkelt hemma…

Bättre bollträff- träna enkelt hemma…

Känsla & verklighet - Förstår du skillnaden?

Känsla & verklighet - Förstår du skillnaden?

Rakare och längre - Förstå vägen till bollen…

Rakare och längre - Förstå vägen till bollen…

Rotation & Svingspår - hitta balansen mellan dem…

Rotation & Svingspår - hitta balansen mellan dem…

Online Support & Lektioner startar idag.

Online Support & Lektioner startar idag.

Det går att stå kvar bakom bollen och flytta vikten framåt. Rätt slag är det viktiga…

Det går att stå kvar bakom bollen och flytta vikten framåt. Rätt slag är det viktiga…

Slå upp och slå långt - Tänk ”volleyboll” serve…

Slå upp och slå långt - Tänk ”volleyboll” serve…

Rör du på huvudet? - Jag ska förklara varför du behöver göra det…

Rör du på huvudet? - Jag ska förklara varför du behöver göra det…