Home
Andrew Huberman, PhD: How to Improve Motivation & Focus By Leveraging Dopamine
7 วันที่ผ่านมา
3:24:34
Dr. Benjamin Levine: How Exercise Prevents & Reverses Heart Aging
3 สัปดาห์ที่ผ่านมา
2:24:59
Why Exercise Intensity Matters for Longevity | CrossFit for Health 2024
2 เดือนที่ผ่านมา
48:25
The Science of Magnesium and Its Role in Aging and Disease
3 เดือนที่ผ่านมา
1:12:47
How Micronutrients & Exercise Ameliorate Aging | Dr. Rhonda Patrick
3 เดือนที่ผ่านมา
52:21
Get the Free 9-Page BDNF Protocol Guide: The Cognitive Enhancement Blueprint
5 เดือนที่ผ่านมา
1:27
Dr. Peter Attia on Mastering Longevity – Insights on Cancer Prevention, Heart Disease, and Aging
5 เดือนที่ผ่านมา
3:55:53
The Longevity & Brain Benefits of Vigorous Exercise | Dr. Rhonda Patrick
6 เดือนที่ผ่านมา
1:00:28
How Vitamin D, Omega-3s, & Exercise May Increase Longevity | Dr. Rhonda Patrick
7 เดือนที่ผ่านมา
1:00:03
Dr. Martin Gibala: The Science of Vigorous Exercise — From VO2 Max to Time Efficiency of HIIT
9 เดือนที่ผ่านมา
2:42:34
The Brain and Social Impacts of Early Device Exposure and Screen Time
9 เดือนที่ผ่านมา
3:30
Chris McGlory, PhD, on the Anabolic Potential of Omega-3 Fatty Acids
11 เดือนที่ผ่านมา
1:38:01
How Heat Therapy Improves Slow Wave Sleep
1 ปีที่แล้ว
15:51
Axel Montagne, PhD, on Solving Alzheimer’s and Dementia with Blood-Brain Barrier Repair
1 ปีที่แล้ว
1:37:06
Dr. Brad Schoenfeld: Resistance Training for Time Efficiency, Body Composition & Maximum Hypertrophy
1 ปีที่แล้ว
2:00:03
Can exercise replace alcohol cravings?
1 ปีที่แล้ว
6:31
George Church, PhD: Rewriting Genomes to Eradicate Disease and Aging
1 ปีที่แล้ว
2:02:47
Is there a limit to human longevity?
1 ปีที่แล้ว
8:52
Stuart Phillips, PhD, on Building Muscle with Resistance Exercise and Reassessing Protein Intake
1 ปีที่แล้ว
1:50:03
Intestinal Permeability: the Bacterial link to Aging, Brain Barrier Dysfunction & Metabolic Disorder
2 ปีที่แล้ว
53:53
Dr. Dominic D'Agostino on Developing a Well-Designed Ketogenic Diet and Harnessing Its Benefits
2 ปีที่แล้ว
2:43:26
Morgan Levine, PhD, on PhenoAge and the Epigenetics of Age Acceleration — can we change the pace?
2 ปีที่แล้ว
1:20:54
Cold-Water Immersion and Cryotherapy: Neuroendocrine and Fat Browning Effects
2 ปีที่แล้ว
9:23
Peter Diamandis and Tony Robbins on strategies that promote longevity now – and in the near future
2 ปีที่แล้ว
1:29:08
Dr. Eran Elinav on Microbiome Insights into Personalized Response to Diet, Obesity, and Leaky Gut
2 ปีที่แล้ว
1:51:04
Can Psilocybin Treat Depression?
2 ปีที่แล้ว
9:51
Try FoundMyFitness Premium for 30-days for free
2 ปีที่แล้ว
3:36
Dr. Bill Harris on the Omega-3 Index: Increasing Omega-3 to Promote Longevity & Transform Health
2 ปีที่แล้ว
1:50:18
Dr. Ashley Mason on Sauna Use for Depression, Conquering Insomnia, and Mindfully Breaking Bad Habits
2 ปีที่แล้ว
1:38:13
Dr. Mark Mattson on the Benefits of Stress, Metabolic Switching, Fasting, and Hormesis
2 ปีที่แล้ว
2:29:51
