zanggol zaduk channel

파주 헤이리 예술마을 가는 길 | 평화누리 자전거길 라이딩 | 이 길에 '시간과 정신의 방'이 있다? | 홍제천~한강~임진강~공릉천 | 주말 라이딩 코스 추천[#11]

파주 헤이리 예술마을 가는 길 | 평화누리 자전거길 라이딩 | 이 길에 '시간과 정신의 방'이 있다? | 홍제천~한강~임진강~공릉천 | 주말 라이딩 코스 추천[#11]

5 days ago
11:13

청계사를 20여 년 만에 가보니... | 탄천~판교(운중천)~하오고개~청계사 라이딩 | 주말 라이딩코스 추천[#10]

청계사를 20여 년 만에 가보니... | 탄천~판교(운중천)~하오고개~청계사 라이딩 | 주말 라이딩코스 추천[#10]

10 days ago
13:00

올 여름이 가기 전에 초계국수 먹으러 라이딩가요~ | 오늘도 나는 달린다~ | 팔당 라이딩 | 주말 라이딩 코스 추천[#9]

올 여름이 가기 전에 초계국수 먹으러 라이딩가요~ | 오늘도 나는 달린다~ | 팔당 라이딩 | 주말 라이딩 코스 추천[#9]

3 weeks ago
14:08

38도 폭염 속에 한강 일주 라이딩(2구간) 완료 | 잠수교~행주대교 구간 일주 | 서울구간 반바퀴 | 은퇴자의 건강한 자전거 생활 | 주말 라이딩 코스 추천[#8]

38도 폭염 속에 한강 일주 라이딩(2구간) 완료 | 잠수교~행주대교 구간 일주 | 서울구간 반바퀴 | 은퇴자의 건강한 자전거 생활 | 주말 라이딩 코스 추천[#8]

4 weeks ago
15:43

수원 광교호수공원 ~ 버들치고개 라이딩 | 광교산 | 원천호수 | 신대호수 | 은퇴자의 건강한 자전거 생활 | 주말 라이딩 코스 추천[#7]

수원 광교호수공원 ~ 버들치고개 라이딩 | 광교산 | 원천호수 | 신대호수 | 은퇴자의 건강한 자전거 생활 | 주말 라이딩 코스 추천[#7]

1 month ago
18:31

한 여름날 한강 일주 라이딩(1구간) | 잠수교~구리암사대교 일주 | 서울구간 반바퀴 | 은퇴자의 건강한 자전거 생활 | 주말 라이딩 코스 추천[#6]

한 여름날 한강 일주 라이딩(1구간) | 잠수교~구리암사대교 일주 | 서울구간 반바퀴 | 은퇴자의 건강한 자전거 생활 | 주말 라이딩 코스 추천[#6]

1 month ago
18:19

장마철 자전거길 점검 라이딩 | 탄천에서 한강 잠수교까지 | 폭염경보 내린 날 | 중복 날 | 은퇴자의 자전거생활

장마철 자전거길 점검 라이딩 | 탄천에서 한강 잠수교까지 | 폭염경보 내린 날 | 중복 날 | 은퇴자의 자전거생활

1 month ago
21:35

자전거 라이딩 전에 하는 습관 3가지 | 안전한 라이딩을 위한 나만의 루틴입니다 | 60+은퇴자의 자전거생활

자전거 라이딩 전에 하는 습관 3가지 | 안전한 라이딩을 위한 나만의 루틴입니다 | 60+은퇴자의 자전거생활

1 month ago
19:44

안장 때문에 불편하다면 이렇게 해보세요! | 안장 각도 조정 | 셀프 셋팅 | 카본 안장 | 은퇴자의 건강한 자전거 생활 | 자전거 자가정비 시리즈[#3]

안장 때문에 불편하다면 이렇게 해보세요! | 안장 각도 조정 | 셀프 셋팅 | 카본 안장 | 은퇴자의 건강한 자전거 생활 | 자전거 자가정비 시리즈[#3]

2 months ago
3:47

광교산 업힐 라이딩 | 통신대 헬기장 | 무정차 완주 | 빨래판 극강 업힐 | 은퇴자의 건강한 자전거 생활 | 주말라이딩 코스 추천[#5]

광교산 업힐 라이딩 | 통신대 헬기장 | 무정차 완주 | 빨래판 극강 업힐 | 은퇴자의 건강한 자전거 생활 | 주말라이딩 코스 추천[#5]

2 months ago
25:22

싱글 체인링 교체 | 하드테일 mtb | 그래블 | 체인 조절 | 크랭크 분리 | 은퇴자의 건강한 자전거 생활 | 자전거 자가정비 시리즈[#2]

싱글 체인링 교체 | 하드테일 mtb | 그래블 | 체인 조절 | 크랭크 분리 | 은퇴자의 건강한 자전거 생활 | 자전거 자가정비 시리즈[#2]

2 months ago
7:11

탄천 자전거길 라이딩 | 평지 쉬운 코스 | 은퇴자의 건강한 자전거생활 | 주말 라이딩 코스 추천[#4]

탄천 자전거길 라이딩 | 평지 쉬운 코스 | 은퇴자의 건강한 자전거생활 | 주말 라이딩 코스 추천[#4]

2 months ago
13:15

북한산 도선사 업힐 라이딩 | 무정차 도전 | 순간 최고 경사도 약 32% 코스 | 극강 업힐 | 은퇴자의 건강한 자전거 생활 | 주말라이딩 코스 추천[#3]

북한산 도선사 업힐 라이딩 | 무정차 도전 | 순간 최고 경사도 약 32% 코스 | 극강 업힐 | 은퇴자의 건강한 자전거 생활 | 주말라이딩 코스 추천[#3]

2 months ago
24:12

남산과 북악스카이웨이 업힐 라이딩 | 남북 콤보 | 은퇴자의 건강한 자전거 생활 | 주말라이딩 코스 추천[#2-2]

남산과 북악스카이웨이 업힐 라이딩 | 남북 콤보 | 은퇴자의 건강한 자전거 생활 | 주말라이딩 코스 추천[#2-2]

2 months ago
17:38

남산과 북악스카이웨이 업힐 라이딩 | 남북 콤보 | 은퇴자의 건강한 자전거 생활 | 주말 라이딩 코스 추천[#2-1]

남산과 북악스카이웨이 업힐 라이딩 | 남북 콤보 | 은퇴자의 건강한 자전거 생활 | 주말 라이딩 코스 추천[#2-1]

2 months ago
10:44

미니벨로 타이어 교체 | 120TPI | 접이식 자전거 | 메디슨 바이크 | 은퇴자의 건강한 자전거 생활 | 자전거 자가정비 시리즈[#1]

미니벨로 타이어 교체 | 120TPI | 접이식 자전거 | 메디슨 바이크 | 은퇴자의 건강한 자전거 생활 | 자전거 자가정비 시리즈[#1]

3 months ago
8:14

한강자전거길 2대 업힐 라이딩 | 아이유고개와 소찬휘고개를 한번에 돌아본다 | 유튜브 첫영상 | 은퇴자의 건강한 자전거 생활 | 주말라이딩 코스 추천[#1]

한강자전거길 2대 업힐 라이딩 | 아이유고개와 소찬휘고개를 한번에 돌아본다 | 유튜브 첫영상 | 은퇴자의 건강한 자전거 생활 | 주말라이딩 코스 추천[#1]

3 months ago
21:58