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한판에 구워서 만드는 참 쉬운 깻잎전, 밀가루도 계란도 필요 없어요!
4 วันที่ผ่านมา
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싱그러운 초여름 비빔밥엔 숲속의 버터를 사용하세요.
7 วันที่ผ่านมา
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양배추를 또르르 말아보세요. 건강에도 좋고, 만들기도 쉽고 맛있어서 매일 먹어도 좋아요!
11 วันที่ผ่านมา
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우유 없이 만드는 오나오! 쉽고 건강한 아침식사로 이만한게 없네요!
2 สัปดาห์ที่ผ่านมา
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비타민의 보고, 파프리카 어떻게 드세요? 오이와 함께 무쳐 보세요! 정말 맛있는데 피부는 반짝반짝 빛나고 면역력도 쑤욱 높아져요!
2 สัปดาห์ที่ผ่านมา
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요즘 인기 채소 오이와 토마토, 오늘은 이렇게 드세요! 간단하고 정말 맛있는데 밥 대신 먹기 너무 좋아요!
3 สัปดาห์ที่ผ่านมา
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밥에도 샐러드에도 스프에 얹어서 먹어도 좋은 건강한 곡물 파로 [FARRO]
3 สัปดาห์ที่ผ่านมา
7:06
아침에 먹으면 보약이 되는 당근, 오늘은 이렇게 드세요! 간단하고 쉬운데 영양도 듬뿍~! 너무 맛있어요.
4 สัปดาห์ที่ผ่านมา
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요즘 만들어 먹기 좋은 건강하고 맛있는 레시피 5개를 모았어요. 바이타믹스 공구 마감됐습니다 :)
1 เดือนที่ผ่านมา
14:59
버려지는 채소가 하나도 없어요! 채소는 이렇게 챙겨 보세요! 몸도 가뿐해지고 얼굴도 환해지고 면역력도 쑥쑥 높아집니다.
1 เดือนที่ผ่านมา
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자연스럽게 건강해지는 쌈장!🥣
1 เดือนที่ผ่านมา
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토마토 요리 중 최고! 강력한 항산화 물질로 가득한 토마토 페스토. 정말 맛있어요~!
1 เดือนที่ผ่านมา
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부드럽고 달큰한 무 전. 밀가루 없이 부치세요~! 무 반 개가 순식간에 사라져요!
1 เดือนที่ผ่านมา
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한 달에 5일만 챙기면 신체나이 2.5세를 줄일 수 있다는 식단! 월남쌈에 이 소스로 시작해보세요! 정말 깔끔하고 맛있어요.
1 เดือนที่ผ่านมา
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오븐, 에어프라이어, 건조기, 토스터기가 하나로~! 이런 주방도구 못보셨을걸요~ 닌자 스마트 에어그릴 공구 시작해요!
1 เดือนที่ผ่านมา
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오이와 토마토는 저녁밥 대신 이렇게 드세요. 염증이 줄어들고 혈관이 깨끗해져요!
2 เดือนที่ผ่านมา
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만성 염증이 사라지는 찐채소 요리! 통귀리밥까지 5분이면 완성이랍니다!
2 เดือนที่ผ่านมา
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건강식, 어떤것부터 시작해야하는지 모르겠다면 일단 이것부터 시작하세요!
2 เดือนที่ผ่านมา
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예쁘게 살빼는 중이라면 색색의 싱그러운 생채소로 이너뷰티까지 챙기세요!
2 เดือนที่ผ่านมา
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밥 대신 일주일만 드세요! 몸이 가벼워지고 피부가 환해지는 마법같은 채소요리랍니다.
2 เดือนที่ผ่านมา
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찐만두, 이보다 만들기 쉽고 이보다 가벼울 순 없다 :P
2 เดือนที่ผ่านมา
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두부는 이렇게 해보세요. 간단하고 너무 맛있어서 거의 매 주말마다 먹는 답니다.
2 เดือนที่ผ่านมา
1:55
활용도 참 좋은 무설탕, 무색소, 무첨가 시럽이예요. 정제설탕 대신 사용하세요~!
2 เดือนที่ผ่านมา
3:53
양배추와 당근을 이렇게 만들었더니 너무 맛있어요! 염증이 줄어들고 혈관이 건강해지는 요리!💪🏼
3 เดือนที่ผ่านมา
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아침 공복에 참 좋은 찐채소 요리, 속 편안하게 하루를 시작하세요!
3 เดือนที่ผ่านมา
4:08
맛있는 비빔밥, 토마토 고추장에 쓱쓱 비벼서. 원팬 비빔밥이라 10분이면 충분해요!
3 เดือนที่ผ่านมา
3:12
곧 봄이예요. 디톡스 하세요~!🙋🏻♀️
3 เดือนที่ผ่านมา
6:26
탄수화물은 줄이고 단백질은 업업! 높여보세요! 한 입에 쏙쏙 계속 손이 간답니다.
3 เดือนที่ผ่านมา
2:31
떡 좋아하세요? 바로 만든 신선한 쌀가루로 맛난떡 만들어 보세요! How to make brownrice ddeok at home!
3 เดือนที่ผ่านมา
4:10
밥 대신 드세요! 붓기도 쏙쏙 빠지고 뼈도 혈관도 튼튼해질 거예요! 바이타믹스공구 시작해요!
3 เดือนที่ผ่านมา
12:17
![밥에도 샐러드에도 스프에 얹어서 먹어도 좋은 건강한 곡물 파로 [FARRO]](https://i.ytimg.com/vi/ankLyXmkFs4/mqdefault.jpg)
