【1080P】电影《无敌鸳鸯腿 The Magic Legs》80年代经典功夫片 曾经轰动一时 女侠展示惊人腿功 分分钟撂倒恶霸 | 中华武术 Chinese Kung Fu

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【1080P】电影《神鞭 The Magic Braid》最被低估的中国武侠片 陈宝国颠覆性表演 男一号是中国散打冠军 | 中华武术 Chinese Kung Fu

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让世界看到少林功夫!少林功夫非遗传承人横越千里,以矫健武技收获众多“弟子”!| 中华武术 Chinese Kung Fu

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【1080P】电影《黄河大侠 Yellow River Fighter》中国教科书级武侠片 当年于承惠的剑术究竟有多高超?| 中华武术 Chinese Kung Fu

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【1080P】电影《双旗镇刀客 The Swordsman in Double-Flag Town》何平作品 开创中国西部武侠先河 | 中华武术 Chinese Kung Fu

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重心前移,后脚蹬实!通过模仿鹿的角抵运转肾气,一起来练中华传统健身功法之五禽戏——鹿抵 | 中华武术 Chinese Kung Fu

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以一念代万念!迈大步、落小步,横弓竖弓要分明!一起来练中华传统健身功法之五禽戏——鹿奔 | 中华武术 Chinese Kung Fu

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以腰带手、外导内引!学熊沉思之状放松脾经胃经,一起来练中华传统健身功法之五禽戏——熊运 | 中华武术 Chinese Kung Fu

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模拟鸟儿飞翔和休憩!跟着“女明星”花花打卡有趣的健身运动!一起来练中华传统健身功法之五禽戏——鸟戏第二式:鸟飞 | 中华武术 Chinese Kung Fu

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腰胯松沉向下、模仿猛虎扑食!一起来练中华传统健身功法之五禽戏——虎戏第二式:虎扑 | 中华武术 Chinese Kung Fu

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老少皆宜,跟着“北动”萌大打卡有趣的健身运动!一起来练中华传统健身功法之五禽戏——虎戏第一式:虎举 | 中华武术 Chinese Kung Fu

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小臂外侧发力,向侧方挤出,切勿追求气势用力过猛!一起来练中华传统健身气功之太极八法五步——移步挤按势 | 中华武术 Chinese Kung Fu

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身体内外不紧张,排除杂念保持心静!一起来练中华传统健身气功之太极八法五步——中定独立势 | 中华武术 Chinese Kung Fu

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转髋再转腰!提高老年人下肢灵活性!一起来练中华传统健身气功之太极八法五步——进退採挒势 | 中华武术 Chinese Kung Fu

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初学架端正、再求气韵生!一起来练中华传统健身气功之太极八法五步——移步肘靠势 | 中华武术 Chinese Kung Fu

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双手侧举向上飞,单腿提膝稳稳站!一起来练中华传统健身气功之儿童趣味版五禽戏——鸟戏第二式鸟翔 | 中华武术 Chinese Kung Fu

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浑身无力?腰膝酸软?学会这一式强腰健肾!一起来练中华传统健身气功之八段锦,两手攀足固肾腰 | 中华武术 Chinese Kung Fu

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易学易练、健身效果明显!今天你“练功”了吗?一起来练中华传统健身气功之八段锦,两手托天理三焦 | 中华武术 Chinese Kung Fu

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想要锻炼却苦于找不到合适的场所?一起来练中华传统健身气功之太极拳,一平方米就能练太极 | 中华武术 Chinese Kung Fu

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【1080P】春晚歌曲《健康到到令》 演唱:周深(深深喊你练八段锦啦!广场舞必备BGM又多一首,一起健身动起来)| 中华武术 Chinese Kung Fu

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秋天总是秋乏、没精神?一起来练中华传统健身气功之八段锦,攥拳怒目增气力 | 中华武术 Chinese Kung Fu

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前方消化不良、便秘患者福音!一起来练中华传统健身气功之八段锦,左右开弓似射雕 | 中华武术 Chinese Kung Fu

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“百步走不如抖一抖”?作用直达全身经络!一起来练中华传统健身气功之八段锦,背后七颠百病消 | 中华武术 Chinese Kung Fu

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长期伏案腰酸背痛?一起来练中华传统健身气功之八段锦,五劳七伤往后瞧 | 中华武术 Chinese Kung Fu

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健脾胃、养脏腑!探秘中华传统健身气功之八段锦,调理脾胃须单举 | 中华武术 Chinese Kung Fu

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中华好功夫,锻炼强筋骨!探秘中华传统健身气功之八段锦,摇头摆尾去心火 | 中华武术 Chinese Kung Fu

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16岁只身奔赴少林寺、20年坚持练功风雨无阻,猴棍、甩鞭、二指禅样样精绝!“洋女婿”在河南练成武林高手 | 中华武术 Chinese Kung Fu

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硬汉来袭!河南省少林武术馆功夫表演团等带来《少林十八罗汉》尽显英雄本色 | 中华武术 Chinese Kung Fu

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澳大利亚高颜值兄妹钟情中国武术,一招一式尽显中国功夫魅力 | 中华武术 Chinese Kung Fu

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回归本质!中国传统武术寻找传承出路 纪录片《藏着的武林》第6集 传·生生不息 | 中华武术 Chinese Kung Fu

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