8 августа 2024 г.

8 августа 2024 г.

Бежать или защищаться от топора.

Бежать или защищаться от топора.

Защита от колюще режущих.

Защита от колюще режущих.

Выбор за вами.

Выбор за вами.

Артистизм при самозащите.

Артистизм при самозащите.

Удары ногой в уличной драке без растяжки.

Удары ногой в уличной драке без растяжки.

Ускорение удара.

Ускорение удара.

Выбив ножа на рефлексах.

Выбив ножа на рефлексах.

Предвидение в драке.

Предвидение в драке.

Не трать свое время!

Не трать свое время!

Как работать в рамочке.

Как работать в рамочке.

Снова о внимании.

Снова о внимании.

Факторы риска при ударах по по печени.

Факторы риска при ударах по по печени.

Информационное поле.

Информационное поле.

Тактическая ручка основы

Тактическая ручка основы

Мозг, иммунитет, эндокринные железы.

Мозг, иммунитет, эндокринные железы.

Защита тростью или длинным зонтом.

Защита тростью или длинным зонтом.

Развитие ощущений и их наработка.

Развитие ощущений и их наработка.

Отвлекающий маневр.

Отвлекающий маневр.

Нож швейная машинка.

Нож швейная машинка.

Суворов исторический экскурс.

Суворов исторический экскурс.

Фокусы для отвлечения внимания в драке.

Фокусы для отвлечения внимания в драке.

Спарринги как тренировка.

Спарринги как тренировка.

Опасные предметы для самозащиты.

Опасные предметы для самозащиты.

Ситуационная защита.

Ситуационная защита.

Три силы для вывода из равновесия shorts#

Три силы для вывода из равновесия shorts#

Что такое внимание в самозащите.

Что такое внимание в самозащите.

Стиль Алексея Алексеевича Кадочникова.

Стиль Алексея Алексеевича Кадочникова.

Система дыхания Бутейко.

Система дыхания Бутейко.

Зачем вам заниматься самообороной.

Зачем вам заниматься самообороной.