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10년동안 아픈 허리와 목 치료 신원범교수 실전
신원범
Jul 31, 2020
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[Full] 귀하신 몸 - 8부 목 디스크 막는 2주의 기적
프로게이머에게 추나요법 해드렸습니다 (어깨 / 굽은 등 / 거북목 교정) #shorts
허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)
수술 없이 이것만 했을뿐인데 목 디스크가 치료 됐다!│단 2주의 기적│간단히 집에서 따라하기 쉬운 교정 운동법│명의가 알려주는 치료법│귀하신 몸│#골라듄다큐
허리통증을 빨리 줄여주는 운동, 골반과 고관절을 풀어주면서 척추기립근을 편안하게 해 줍니다 [인생한방 한의사 박용환]
오십견 치료 신원범교수 현장교육중 환자 치료
엎드려 하는 신전동작
허리통증을 줄여주는 지압,마사지 포인트 [인생한방 한의사 박용환]
Relaxing Music and The Sound of Water to Relieve Worry and Anxiety 🌿 Relieve Stress
허리 통증을 없애주는 허리운동
질환별 마사지 처방전 허리.2
"절대 가슴 펴지 마세요" 거북이처럼 굽은 등 교정하는 법 (김병곤 박사 2부)
20분 만에 끝냅니다. '척추의 신'의 디스크 특강ㅣ정선근 서울대병원 재활의학과 [이러면 낫는다 몰아보기ㅣ디스크 건강]
1분 투자! 목에 담이 결려 고개가 안 돌아갈 때 '이 운동'을 해보세요
허리 아픈 사람이 운동할때 꼭 알아야할 원칙: 3마라3하라 중 마라#1.1
거짓말처럼 편해집니다. 허리 통증 환자들이 꼭 해야하는 최고의 운동 3가지 알려드립니다.
효과 만점!! 목, 어깨, 승모근 통증 해결하고 목도 길어지는 셀프 마사지+ 스트레칭 루틴)) 거북목, 라운드숄더 교정 ,두통, 목 디스크 예방
부정교합 26년 만성두통소화기장애신교수데이 현장강의
경추에 대한 5쳔만원짜리 원리 1.
1초도 구부리면 안돼?? 아무리 노력해도 낫지 않는 허리