Home
30 Minutes Daily Yoga Routine For Beginners | Sukshma Vyayam | Joints Workout |
Prashantj yoga
10 เม.ย. 2023
การดู 227,194 ครั้ง
15 MINUTES PRANAMAYA | MORNING PURIFICATION PRANAYAMA | PRANAYAMA FOR BEGINNERS
FLEXIBLE JOINTS IN 30 MINUTES 🔥| WHOLE BODY JOINTS WORKOUT | YOGA FOR JOINTS | @PrashantjYoga
DAY- 1 | CONDITIONING | 21 Days Yoga Challenge | @PrashantjYoga
วางแผน Zone ออกกำลังกายเบิร์นไขมัน ต้านแก่ | Top to Toe EP.96
HOW TO CHANT ॐ | BENEFITS OF OM CHANTING IN BODY | OM CHANTING CORRECTLY | @PrashantjYoga
30min. Power Yoga "Twists" with Travis @InnerDimensionTV
YOGA FOR BEGINNERS | 20 MIN. YOGA FOR BEGINNER | YOGA FOR STRENGTH AND STAMINA | @PrashantjYoga
อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้
YOGA FOR BACK PAIN | YOGA FOR SCIATICA PAIN | YOGA FOR BACK PAIN RELIEF | Prashantj yoga |
Only 1% Knows This Secrets | Most Powerful Mudra | Dreams Into Reality | @PrashantjYoga
30 min Yoga for Weight Loss | Fat Burning Workout | At - Home
Yoga For Knee Pain Relief | No More Knee Pain | Cure Your Knee Pain | 5 Knee Pain Exercise
Full Body weight lose , Strength and flexibility mix yoga workout @jaiyogaacademy
DAY- 4 | GROUNDING | 21 Days Yoga Challenge | @PrashantjYoga
Ujjayi Pranayama With All Secrets | Ocean Breath | Ujjayi Breath |Yoga For Thyroid | @PrashantjYoga
15 Min Daily Yoga Routine for Beginners (Follow Along)
YOGA & FOOD | HEALTHY YOGIC LIFESTYLE | BEST FOOD FOR DIGESTION | YOGIC FOOD
สร้างกล้ามขา ท้อง ก้น แกนกลางลำตัว ท่าเดียวครบ ผู้สูงอายุก็ทำได้แน่นอน แข็งแรงมีพลัง #หมอชวนฟิต
DON’T FORGET TO DO KAKI MUDRA PRANAYAMA | KAKI MUDRA | REMOVE EXCESS HEAT IN 3 MINUTES
Chair Yoga for Beginners: Boost Energy & Health in Just 10 Minutes! | Saurabh Bothra Yoga