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就这?6分30秒完成100引体100俯卧撑!
Self-weight fitness kiln
Apr 28, 2024
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成都公园里的单杠王者,高手在民间真不是吹的!
บังคับร่างกายให้ใช้แต่ไขมัน ด้วยเทคนิคนี้ I หมอวัช Healthy Builder
为什么伊斯兰教禁食猪肉,甚至汉族娶穆斯林姑娘还得洗胃?
三分钟引体数量挑战,这实力去体测不轻松满分!
用室内健身器材就能练出比较好的肌肉了,拉引体向上,做臂屈伸,练俯卧撑。
I Experienced CHI Force
在兵哥哥面前拉引体,展示单杠动作,收获掌声一片!
[2019] Bi Ying Liang [CHN] - Taiji - 1st - 15th WWC @ Shanghai Wushu Worlds
~第924期~哈里斯选情出现重大转折?特朗普未来将再次入主白宫?哈里斯连续两次单独接受记者采访表现欠妥是否会引发选情反转?20240918
最危險的5種健身練法,希望你們永遠別碰!【卓叔增重】
自重健身练出来的肌肉,不大不小刚刚好,爱了吗!
This Shaolin Master Is DEADLY
你们一直期待的背阔肌,今天他来了
#凉快CLUB 范丞丞吃瓜意外翻车落水 江疏影化身江怼怼【UP SUMMER 凉快CLUB】[浙江卫视官方HD]
The best table tennis match of century
This Wing Chun Master Has CRAZY Power | Sifu Francis Fong
街健基础,爆发力训练,五十个撞胸引体,五十个俯卧撑,五十个双杠臂屈伸。
年后第三次恢复训练,做一些退阶动作增强相关力量!
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街健不知如何练胸?嗯诶死皮小伙子带你走起