Home
إلى معشر المشغولين بالحياة مع التحية ( تحضير وجبات الأسبوع ) 🤣😍
رنا الغامدي
15 ต.ค. 2022
การดู 165,131 ครั้ง
المقدمة الجديدة مع أسيل 😍🩷 + ڤلوق طوووويل💃🏽
Meal Prep | خسيت ٣ كيلو من الدهون !! ... والسبب حضرت وجبات صحية لأسبوع كامل
أكثر وأفضل الأشياء اللي استخدمتها لبنتي 🍼😍
الجلسة الأولى : أسباب وجذور الحرب في السودان . ملتقى استنابول
الاستيقاظ صباحاً ☀️, فطور لذيذ , مشترياتي من ابو 5🛍️ , تنظيف وترتيب الثلاجة
1 hour weight loss meal prep - 93g protein per day + super easy
حضروا معي وجبات صحية و سريعة لخسارة الوزن 🥗🥘🧆
تجهيز وجبات لمدة ٣ أيام (فطور، غداء وسناكس) - في يوم واحد
مشترياتي من المواد الغذائية لشهر جوان والعيد بقيمة 600الف
( صرنا ناكل ع الأرض + مقلب في زوجي ) يوميات رمضان 🌙✨
سرير وكتب أسيل الجديدة 🧸📚🩷
تجهيز وجبات صحية لاسبوع كامل بميزانية ١٥٠ ريال فقط
( رحلة سفر بالسيارة + صار لنا حادث 💔 ) يوميات رمضان 🌙✨
حياة الأمومة في أيام 👩🏽🍼✨
وجبات صحية لازم أعملها كل أسبوع! أفكار عملية وسهلة تحببك في الأكل الصحي
تجهيز وجبات صحية لزيادة\تنقيص الوزن لأسبوع في ساعة فقط
أنا وأسيل نتجول في عالم البوليڤارد 😍✨
لازم تجربوا الدجاج بالطريقة الهندية (بتر تشيكن) من أشهر الوصفات في العالم!
MEAL PREP [ WORK - SCHOOL] - وجبات متكاملة ولذيذة لأسبوع كامل للعمل أو المدرسة وفي أقل من دقيقة
اسلوب حياتي الصحي!! كيف نحفت ١٢ كيلو بدون حرمان؟🏋🏻♀️🥗✨