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아침을 여는 스트레칭. 상쾌한 하루를 맞이해보세요. 매일 10분 몸을 깨워요!
건강의학전문채널 하이닥
May 17, 2021
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과학적으로 검증된 허리 스트레칭! 8분이면 그냥 끝! 허리 아프신 분들 필독!
꿀잠 보장! 숙면을 도와주는 자기 전 필수 스트레칭
Relaxing Music and The Sound of Water to Relieve Worry and Anxiety 🌿 Relieve Stress
[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
5-minute Morning Stretches in Bed🌤do this to feel light and refreshedㅣDanoTV
A relaxing piano song that's great to listen to on a rainy day l GRASS COTTON+
골반, 허리, 무릎 통증을 없애는 8분 고관절 스트레칭!
목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!
당뇨병 필수 시청! 식후 혈당 잡는 5분 운동, 지금 알려드립니다!
매일아침 꼭 해야하는 10분 모닝스트레칭 l 피로회복, 혈액순환, 독소배출, 목허리뻐근함 완화 (morning stretch)
[200만뷰] 허리근육을 튼튼하게 만들고 싶다면? /우리들병원TV
Relaxing Music with Water Sounds for Stress Relief 🌿 Relieve depression
Hip stretch, recommended by physical therapist!
한의사가 아침마다 꼭 하는 침대 스트레칭 3|둔근, 허리, 손목 운동|자생한방병원
하루 두 번🧘🏻♀️반드시 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.08 - 피로회복, 디톡스, 심신안정, 혈액순환, 라인정리 효과 (Whole body stretch)
직장인을 위한 BEST 스트레칭! 사무실에서 8분이면 오늘부터 피로 끝입니다!
척추를 깨우는 아침스트레칭, 5분만 투자하세요! 눈뜨자마자 전신스트레칭!
Wake me up in the morning! Morning Stretch in bed (Morning Legend Stretching) l DANOTV
Stretches for neck and shoulder (with 3 mins effective massage)
Calm and peaceful cafe piano music l GRASS COTTON+