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改善 腰痛 頻尿 漏尿!3招下半身訓練 強化骨盆底肌【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 瑜珈老師 Katie
HEALTH 2.0
Premiered Dec 29, 2022
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膀胱無力 一直想尿?3招訓練膀胱 改善頻尿狀況【如果云知道 鄭凱云】feat. 歸家豪醫師
3招告別腰痠背痛 腰部放鬆 躺著就能做!放鬆筋膜 伸展肌肉 讓你一夜好眠【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鄭雲龍 脊椎保健達人 @tvbshealth20
21.09.2024 佛眼看宇宙 The Universe in the Buddha’s Eyes
尿頻漏尿I四招有助改善I 改良版盤底肌訓練預防失禁- 脊醫王鳳恩 (中/Eng Sub) Exercises to improve overactive bladder-Dr Matty Wong
Exercise for improving female urinary leakage and older-men prostate problem~PiTachi Physiotherapist
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3招鍛鍊核心肌群 膝蓋更有力 ! 80歲蹲下也能自己站起來 !【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 徐棟英教練
強化「骨盆底肌」的動作訓練
Repeated back pain troubles? Try simple exercises to improve the sacroiliac joint| #SacroiliacJoint
護脊椎 不傷膝蓋 4個動作天天練!讓你 爬樓梯 搬重物都OK!【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 健身教練 珍珍 @tvbshealth20
【泌尿科李致樵醫師】急尿、頻尿、夜尿,原來都是膀胱過動症!|台灣每五個人當中就有一位是膀胱過動症,卻往往不自知|泌尿科診療室
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打敗肌少症! 徐棟英教練教你15分鐘 肌力訓練 徒手就能練【 挖健康直播 】 韋汝 @tvbshealth20
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熟齡減重必吃3食物 不運動也能瘦肚子? 內臟脂肪的驚人秘密【如果云知道 鄭凱云】feat. 鄧雯心醫師 @tvbshealth20
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