Home
PODCAST EP.6 อยากเป็นนักวิ่งที่วิ่งได้เร็วขึ้น ต้องทำอย่างไร
ปกรณ์ บินได้
Streamed live on Nov 25, 2021
10,620 views
PODCAST EP.5 ฝึกวิ่งให้เร็วขึ้นต้องทำอย่างไร เทคนิคฝึกวิ่งให้เร็วขึ้นต้องมีอะไรประกอบบ้าง ลองฟังดู
PODCAST EP.12 หัวใจของนักวิ่งจากสายสุขภาพ สู่นักวิ่งเพื่อการแข่งขัน ฟังเพลินๆ 50 นาที
หนองอ้อ ท้อไม่เป็น ตารางซ้อม sub 1
PODCAST EP.10 โภชนาการของนักวิ่ง การกินอาหาร และ การฟื้นฟูร่างกายของนักวิ่ง ตามสไตน์ ปกรณ์ บินได้
Exclusive Live ต้อนรับ TDF2024
podcast ep 89 โยธิน กับชีวิตนักวิ่งทีมชาติ
วิ่งใช้สะโพก ภาคสอง ความลับสวรรค์ของ RUN EZ ต้องถูกเปิดเผย
podcast ep 69 เขาทราย part 2 ซ้อมยังไงเพื่อไปฮาล์ฟแรก
คำแนะนำการวางโปรแกรมซ้อมวิ่งด้วยตัวเอง ต้องมีอะไรบ้าง สำหรับนักวิ่งที่อยากเปลี่ยนจากวิ่งแค่สุขภาพ
podcast ep 73 ซ้อมอย่างไรเพื่อไปอัลตร้า กับพี่นะ
podcast ep 257 การจัดตารางซ้อมโดยโค้ชบอย
หา Happy Pace ให้วิ่งสบาย ซ้อม-แข่งได้ทุกระยะ | STEP LIFE: First-Time Marathoner EP.6
วิธีสร้างความฟิตสำหรับนักวิ่ง สร้างอย่างไร? จะกลับมาฟิตได้อย่างไร เมื่อไม่ได้วิ่งมานาน หรือ บาดเจ็บ
podcast runner 's journey 21 สิบสัญญาณอาการติดวิ่ง
podcast runner 's journey 14 วิ่ง 5 kแรกสำหรับผู้เริ่มต้น
พิธีฝึกซ้อมรับพระราชทานปริญญาบัตร ประจำปี 2567
(Live สดย้อนหลัง) Weekly Running Taper การเตรียมตัวก่อนแข่ง สำคัญอย่างไร อะไรที่ต้องระวังบ้าง?
การเพิ่มประสิทธิภาพในการวิ่ง : Improve Running Performance [Club 039]
(Live สดย้อนหลัง) โค้ชตัวเอง วิ่งบนฐานความเหนื่อย ❤️ Running to Basic EP.2
ก่อนแข่งวิ่ง 1 วัน เตรียมตัวยังไงบ้าง? นอกจาก กิน, นอน, รับ BIB