Home
Are You Stuck in Freeze Mode? How to Turn off the Freeze Response
Therapy in a Nutshell
12 มี.ค. 2020
การดู 858,334 ครั้ง
How to Do Self-Care and 3 Dumb Reasons People Don't Do Self-Care
How Trauma Gets Trapped in the Body w/ Dr. Aimie Apigian Understanding Trauma in the Nervous System
ทำไมความสุขแบบเซโรโทนินจึงสำคัญที่สุดในชีวิต | The Secret Sauce EP.542
On Feeling Stuck
สั่งจิตเคลียร์ขยะความคิดในสมองและจิตใจเพื่อการนอนหลับอย่างมีคุณภาพสูง| Podcast พัฒนาตัวเอง
Managing the Freeze Response: Dissociation, Emotional Shutdown, and Creating Safety | Being Well
คิดอย่างไรใจสงบ - หลวงพ่อปัญญา นันทภิกขุ (ไม่มีโฆษณาคั่น)
How to come out of a chronic freeze response (Re-run of my most viewed #nervoussystem video to date)
ก่อนนอนหลับตา ฟังธรรมะให้ “จิต” สบาย
How to Stop Taking Things Personally
Why You Shut Down Sometimes
Retrain Your Brain To Get Out Of Freeze Mode
รวม Podcast สำหรับคนคิดมาก คนที่ชอบเก็บทุกเรื่องมาคิด - Long Play
Understanding Trauma, Anxiety and Burnout in your Nervous System - Break the Anxiety Cycle 20/30
19 สิ่งที่คุณต้องไม่พูดให้ใครได้ยินจากปากคุณ EP: 230
Daily Habits to Reduce Stress and Anxiety
How to Turn on The Parasympathetic Response to Calm Anxiety - 22/30
Irene's story of coming out of functional freeze with Seth Lyon #nervoussystemhealing
Intrusive Thoughts and Overthinking: The Skill of Cognitive Defusion 20/30
6 Steps to Breaking Out of the Fight Flight Freeze Response in cPTSD