Home
THE PHYSIO กิจวัตรการออกกำลังกายคอและการยืดเหยียด | 5 นาที
Michelle Kenway
4 ส.ค. 2023
การดู 68,131 ครั้ง
How to INSTANTLY Fix Pinched Nerve Pain in the Neck and Shoulders
PERFECT Posture in 100 Seconds | Best Posture Exercise
Quy trình Căng và Giảm căng thẳng cổ cho các bài tập vật lý (CẬP NHẬT)
การยืดอุ้งเชิงกรานที่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่ตึงตัวสำหรับผู้เริ่มต้น
บรรเทาอาการปวดคอและความตึงเครียดที่โต๊ะทำงานของคุณ - Daily Physio Routine
แบบฝึกหัดโรคกระดูกพรุนเพื่อความแข็งแรงของกระดูกสันหลัง | 2 แบบฝึกหัดกายภาพบำบัด
Neck Pain Relief Exercises in 5 min
ไฮไลท์ฟุตบอล ยูโร 2024 รอบแบ่งกลุ่ม : เยอรมนี พบ ฮังการี
FIX Forward Head Posture in 4 minutes | Exercises for Hunchback Posture
คู่มือการยืดกล้ามเนื้อคอและไหล่ (15 นาที)
6 แบบฝึกหัดการกู้คืนมดลูกในเตียง | คู่มือกายภาพบำบัดที่ปลอดภัยสำหรับสัปดาห์ที่ 1-6
Self Massage for Neck and Shoulders
แบบฝึกหัดการยืดกล้ามเนื้อเริ่มต้นสำหรับความยืดหยุ่นทั่วไป - 10 นาที ROUTINE
How to INSTANTLY Relieve Neck and Shoulder Pain
4 Amazing Stretches For Your Tight, Stiff Neck (THIS WORKS!)
5 Exercises For Shoulder Pain Relief (No More Impingement!)
Schouders en nek losmaken, adem laten zakken
How to Fix Levator Scapulae Pain FOR GOOD
กิจวัตรการออกกำลังกายของ Kegel เพื่อเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับอุ้งเชิงกรานของคุณ
ท่าออกกำลังกายเพื่อแก้ไขท่าทาง | ตอนที่ 1 PHYSIO Baker's Back FIX "พายแกงเนื้อ"