Home
ปั่นดีขึ้น! ป้องกันอาการบาดเจ็บ เพียงแค่ ตั้งคลีท เสือหมอบ ให้ถูกต้อง! คุณทำได้!
Training with Jack
Dec 18, 2019
60,921 views
ถ้าใส่คลีทแล้ว...จะปั่นเร็วขึ้นไหม?
มือใหม่ ฝึกใช้รองเท้าคลีท ง่ายๆคุณก็ทำได้
ทดสอบคลีทจักรยานของแท้กับของเทียบ Cycling cleats
ปวดเข่า? ตั้งคลีทรองเท้า ด้วยเครื่องมือจาก Bikefitting.com
ปั่นจักรยาน 50 กิโลเมตร ต้องใช้อะไรบ้าง By. จิระพาณิชย์ จักรยาน
วิธีทำฟิตติ้งจักรยานเบื้องต้น แก้ปัญหาชา, อาการเจ็บจากการปั่น ด้วยตัวเอง!
ทำไมต้องระบบบันไดจักรยาน look
มือใหม่ต้องดู ปรับแต่งคลีทเองได้ง่ายๆ ด้วยตัวเอง
วิธีการควงขา | วิธีปั่นจักรยานให้เร็ว ตอนที่ 1
วิธีการทำฟิตติ้งจักรยาน แบบง่ายๆ ที่คุณควรต้องรู้!
7 ขั้นตอน หัดปั่นจักรยานเสือหมอบ จากศูนย์ จนเป็นขาแรง!
EP.4 ใส่"คลีท"รองเท้าจักรยานเสือหมอบ เเบบง่ายๆ #Cleats#คลีท
ทำไมถึงต้องล็อครองเท้าติดกับบันไดจักรยาน? และเทคนิคกันล้ม!
วิธีตั้งคลีทจักรยานเบื่องต้น (Basic Clipless Setup) 🚲 โดย Fitter สิท จาก Sport For Life
เลือกบันไดคลีท จักรยานเสือภูเขา
ผมใช้รองเท้าผิดไซส์มาตลอด วิธีวัดขนาดรองเท้าจักรยานแบบโปร รองเท้า Shimano RC300
วิธีถอดและใส่ล้อจักรยาน ง่ายๆมือใหม่ทำได้
เลือก stem จักรยาน
เทียบบันไดคลีท Shimano เสือหมอบทั้งหมด5รุ่น ต่างกันยังไง105 Ultegra Dura ace
วิธีหายใจสำหรับนักปั่นจักรยาน ที่คุณต้องรู้!