Home
FitFest 2018 - ออกกำลังกายกับครูเชอรี่
คนแปลงร่าง
12 พ.ย. 2018
การดู 41,056 ครั้ง
FitFest 2018 - Master Class Bebe
ออกกำลัง 20 นาที ตามคลิปนี้แค่วันละครั้ง!!
รวมเพลง เบิร์ด ธงไชย ฮิตทุกยุค l คนแพ้ที่ไม่มีน้ำตา,คนไม่มีแฟน,ถ่านไฟเก่า,ขอบใจจริง ๆ l
30 นาที ลดหน้าท้องแบบยืน ทำวันละ 1 รอบ l Fit Kab Dao
FIT-FEST
ท่าออกกำลังกายตัวเปล่า กับ PPM
FitFest 2018 - Zumba Master Class by Kru Num
6 ท่าเรียกความฟิตกับ เบเบ้
30 min workout โทนกล้ามเนื้อ ไม่มีกระโดด (Low impact bodyweight training + cardio workout)
ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที 🔥 คาร์ดิโอเห็นผลไว ไม่ปวดเข่า
Katarzyna Cyunczyk Zumba - Warm Up
Master Class "burn by BEBE" จาก FITFEST 2019 20นาที เบิร์นสุดพลัง!!!
FitFest 2018 Class PPM Live
30-min WORKOUT กระชับกล้ามเนื้อ กำจัดเซลลูไลท์ (FIRM+BURN)
ออกกำลังกาย 30 นาที แบบไม่กระโดด ไม่มีท่าสวอท เสียงไม่ดัง Low Impact Workout | Booky HealthyWorld
35 นาที คาร์ดิโอลดน้ำหนัก เฟิร์มหน้าท้อง I รวมวอร์มอัพ + คูลดาวน์, ไม่ใช้อุปกรณ์, ท่าไม่ซ้ำ
คาร์ดิโอเบิร์นไขมันง่ายๆ 30 นาที
ท่าออกกำลังกายยามเช้า ช่วยเบิร์นไขมัน ทำทุกวันผอมชัวร์ : Fat Burning Morning Workout
ออกกำลังกายลดหน้าท้องแบบยืน ท่าง่าย สำหรับผู้เริ่มต้น | Booky HealthyWorld
HIIT เบิร์นไขมันเร่งด่วนใน 8 นาที (มันส์มาก)