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57健康同學會
Jul 16, 2024
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失眠怎麼辦?要怎樣才能睡得好? - 鄧惠文 專訪 江秉穎 睡眠醫學專科醫師 -【心事有人知】20231204
【初日會客室】「逆轉90%的慢性病,關鍵就是粒線體」|陳俊旭 美國自然醫學博士
您常腰痠背痛?可能是過於緊繃惹的禍!終結肩頸痠痛5招終肩頸痠痛!|50肩、落枕、富貴包、 脖子凸...1動作不駝背腰痠背痛靠這招按摩!|脊椎保健達人 鄭雲龍【健康晚點名】EP33健康管理師珮薰 全集
你有失眠障礙的困擾嗎?不吃藥也能改善睡眠?今天教你幾招讓你一夜好眠!洛桑加參醫師|點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔!
吃糖=吃毒?!水果減肥恐致脂肪肝 下一步變肝癌 名醫公開餐盤:教你吃飽又健康瘦身【健康晚點名】EP2 廖慶學 健康管理師珮薰
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【健康】少吃多動才不會瘦?名醫曝更年期這樣吃最好:8個月狂瘦42kg!ft. 鄧雯心醫師|下班經濟學477|謝哲青 @TheStormMedia
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癌細胞竟會穿上「隱形斗篷」偷偷長大🥴名醫親授遠離癌症3撇步!讓你提早預測+精準治療逆轉癌基因👌|精準醫學專家 曾嶔元【健康晚點名】EP28健康管理師珮薰 全集
เทคนิคเอวเอสจากญี่ปุ่น ง่ายและดีทั้งร่างกาย | ดูให้รู้ Dohiru [CC]
失眠很痛苦!又怕吃藥?醫教「7技巧」養成好睡體質;破解失眠!「起床時間」是關鍵;「雙效助眠」:動一動,曬一曬,早晨運動+日光浴|劉宗憲 醫師|她健康She Health
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明明睡滿八小時,為何還是疲憊沒睡飽?睡不好可能是睡錯時間?記得夢境=睡眠品質不佳?長期淺眠對大腦影響甚鉅?穿戴裝置數據準確嗎?別再認為喝酒能助眠了!|黃瑽寧(feat. 蔡宇哲、黃鈞蔚)
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