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開始在家練習法蘭佐---如何檢查你的法蘭佐?嘴巴合上後更難出力?How to start practicing frenzel? A simple way
leve-leve freediving
Mar 23, 2021
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How to Frenzel Equalize: an equalisation tutorial from a Professional Freediver
可能是全网最系统的中文保姆级法兰佐耳压平衡教程
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220323 #078 廣志自潛 法蘭佐耳壓平衡解析 part.01(請開字幕)