Home
腰椎滑脫會讓腰麻痛又無力?這族群容易腰椎滑脫?腰椎滑脫一定要開刀嗎?腰痛是神經痛還是肌肉痠痛?民俗療法的喬骨安全嗎?教你改善輕度腰椎滑脫的簡單運動!|黃瑽寧(feat. 劉偉修、陳曉謙)
黃瑽寧愛+好醫生
Premiered Jul 30, 2023
110,481 views
韓國瑜腰傷嚴重!久站久坐易腰椎滑脫 4招助減壓 肌肉更柔軟!夏克立背部藏巨大腫塊急開刀!【健康2.0精選】
椎間盤突出一定要開刀!? 不用開刀的矯正運動及自我檢查|物治歐巴 Oppa physio
脊椎滑脫是哪些原因引起,脊椎滑脫別輕易開刀?動刀就沒回頭路?5動作緩解疼痛,4招改善脊椎滑脫(2024.05.09)| 健康1+1 · 直播
【健康百科】#越郁越痛 坐骨神經痛點算好?教你4招自救大法!
從根源改善脊椎滑脫! 這些運動你都做對了嗎? ▏北木健身
姿勢不良會椎間盤突出?!一定要開刀嗎?麻痛感在上肢或下肢有分別!如何評估手術還是復健?可以去推拿整骨嗎?不良姿勢加重病情?如何靠運動強化身體|黃瑽寧(feat. 李明依、陳冠誠)
頸5,6,7,節椎間盤突出症、手麻痹⋯⋯怎樣辦?教大家4 招頸神經根病變運動![Eng Subtitles] 4 Effective Cervical Radiculopathy Exercises
What people with spondylolisthesis should know to help you maintain the health of your lumbar spine|
椎間盤突出 腰痛腿麻! 坐骨神經痛 恐小便失禁?! 護腰抗發炎這樣做!【健康2.0精華】
【健康】不吃藥、不開刀!1分鐘放鬆筋膜:拯救痠.痛.麻!告別肩頸、腰痛!ft.物理治療師 陳冠閔|下班經濟學443
Repeated back pain troubles? Try simple exercises to improve the sacroiliac joint| #SacroiliacJoint
脊椎滑脫是怎麼造成的?下背痛舒緩方法教學!|詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab
手麻代表脊椎出問題?2招頸椎病自我檢測 用大拇指+三指放鬆頸部肌群 【健康2.0精選】
[歐吉桑教運動] 腰椎退化與滑脫篇
口臭背後的隱藏健康警訊?有刷牙為何還會有口臭?一定跟火氣大有關?九成口臭是口腔清潔出問題!常忽略口腔中最多細菌的地方?出現三種特殊口氣要小心?|黃瑽寧(feat. 游惠捷)
椎間盤突出和脊椎狹窄症的分別….大家都係手腳麻痹,坐骨神經痛點解治療方法卻不同?[Eng Subtitles] Herniated Disc vs Stenosis
腰痛、背痛,美國頂尖脊椎醫師教你擺脫!簡單幾招,區分6種腰背痛!醫師自己也在做的「鍛鍊保健法」,趕快學起來!(2021.7.27)| 健康1加1 · 直播
脊椎滑脫,3運動提升脊椎穩定,免開刀【琵塔琪 物理治療師】教學直播
破解四大脊椎力學問題!教你避開「疼痛陷阱」,自己的腰痛自己救!【百年護腰|強背大講堂】達人的腰背強化指南04
【運動康復】腰椎間盤突出居家運動完整跟做版 | Easy Exercises for Bulging Disc & Sciatica