Home
[Vlog อาหาร] กิจวัตรการลดน้ำหนักของฉันใน 2 เดือน - 6 กก. เอว - 10 ซม. 🌙165 ซม.:53 กก.-47 กก.
amaneあまね
22 ก.ย. 2023
การดู 684,137 ครั้ง
[Diet vlog] กิจวัตรการควบคุมอาหารของฉันเพื่อลดน้ำหนัก -6 กก. และเอว -10 ซม. ได้อย่างง่ายดาย!🌙
【Diet vlog】What i eat in a week. ลด 6 กก. โดยไม่ต้องอดอาหาร
[vlog] 경주여행 후 앞자리 바꾼 다이어트 브이로그ㅣ일주일만에 -3kg🔥식단+운동 루틴 | 홈트 | 여행 가서 너무 먹긴 했어........
[Vlog] เริ่มต้นเรียนต่อต่างประเทศที่เกาหลี!!🇰🇷 ย้ายบ้าน อดอาหาร เตรียมตัวเรียนต่อต่างประเทศ ฯลฯ...🏠📦
Makanan rendah kalori | Low calorie foods
แจกสูตรลดน้ำหนัก 10 กิโล🔥 ลดเร่งด่วน แบบไม่เครียด ไม่หนัก ทำยังไง⁉️
ลดลง 5.6 กก. ในหนึ่งสัปดาห์⎮แผนอาหารโดยไม่ต้องออกกำลังกาย⎮Diet Vlog
[SUB] Living alone diary🫧🎀 | cooking & grocery shopping🛒🍳🥑, อยู่คนเดียวทำอะไรบ้าง | Beamsareeda
【ダイエット】4ヶ月で13キロ痩せた1日のルーティン🏃♀️🍚🔥
[Diet vlog] การไดเอทที่ประสบความสำเร็จที่สุดเท่าที่เคยมีมา 🏃♂️💨แนะนำสูตรไดเอทที่ฉันลดน้ำหนักขณะกิน!
ฉันลดน้ำหนัก 10 กก. (22 ปอนด์) ได้อย่างไร | 70กก. ➡️ 60กก. | รูทีนอาหารของฉันสำหรับการลดน้ำหนัก
[Diet vlog] -4 กิโลใน 4 วัน!?หนักสุดที่เคยออก😥💦
[Vlog] อยู่คนเดียวในเกาหลี 🏠 บันทึกประจำวันของนักเรียนญี่ปุ่น 🍽️ ข้าวหน้าแซลมอนอะโวคาโด 🥑
일주일만에 -4.4kg❗️ 단기간 급찐급빠 다이어트 브이로그 | 꼼수없는 다이어트의 정석📔 | 집밥 식단 레시피 | 고구마깨찰빵 | 간헐적단식 | 위 줄이기
ลองกินโปรตีนวันละ 120G กินเยอะแต่หุ่นดีมีจริง Ep.1 | เบสิคโปรตีนที่ควรรู้
SUB) อาหารเข้มข้นระยะสั้น 5 วัน / 5 วัน -5kg 🔥 / อาหารลดน้ำหนัก
[Study vlog] ช่วงสอบสำหรับนักเรียนต่างชาติชาวเกาหลี 📖 วิธีเรียนภาษาเกาหลี 🇰🇷
Diet|🔥-2.5 กก. นาน 3 วัน🔥|อาหารไข่
ลองทำ 10 นิสัยง่ายๆ ที่ช่วยให้ขี้เกียจน้อยลง รู้สึก Productive มากขึ้น | Peanut Butter
WHAT I EAT IN A DAY to lose weight part2 | 살빠지는 식단 브이로그 🥗