Home
12 min AB SCULPT WORKOUT | No Planks | Controlled Core Burn | Intense with Modifications Provided
fitbymik
12 ต.ค. 2023
การดู 275,959 ครั้ง
20 min CARDIO HIIT WORKOUT To The Beat ♫ | All Standing | Super High Intensity
15 min STANDING ARMS AND ABS WORKOUT | With Dumbbells | No Planks | No Pushups
15 min BARRE ABS WORKOUT | With Modifications Provided | Intense Burn | Ballet Inspired Movements
20 min STANDING ARMS AND ABS WORKOUT | With Dumbbells | No Crunches or Planks | No Repeats
12 min BOOTY AND THIGHS WORKOUT | No Equipment | Knee Friendly | Bonus Stretch
แขนเรียวและหลังใน 30 วัน 8 นาที ท่าออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้น
10 min AB SCULPT WORKOUT | No Planks | Controlled Core Burn | Intense with Modifications Provided
20 นาที คาร์ดิโอ ลดน้ำหนัก แบบยืน ทำตามง่ายๆได้ที่บ้าน
15 min STANDING ARMS AND ABS WORKOUT | With Dumbbells | Upper Body | No Repeats
10 ท่า ลดหน้าท้องแบบยืน เห็นผลใน 14 วัน l Fit Kab Dao
10 min STANDING ARM WORKOUT | With Dumbbells | Biceps, Triceps and Shoulders | Zero Pushups
30 min SCULPT + SWEAT FULL BODY DUMBBELL WORKOUT | With Warm Up and Cool Down
30 Min ALL STANDING CARDIO - ABS + THIGH Workout | Lose Belly + Thigh Fat | No Jumping, No Repeat
10 min LOWER ABS WORKOUT | Target the Low Belly | No Planks
30 นาที Burn Fat Fast 🔥 ลดไขมันแบบยืน มือใหม่ทำตามง่าย ท่าไม่ซ้ำ
15 min STANDING ARM WORKOUT | With Dumbbells | Shoulders, Biceps and Triceps
15 min STANDING ARM WORKOUT | With Dumbbells | Upper Body
10 นาที ออกกำลังกายลดหน้าท้อง : Abs Workout | Booky HealthyWorld
30 min UPPER BODY WORKOUT | 2 Sets of Dumbbells | Arms, Abs, Chest + Back | Warm Up + Cool Down
คาร์ดิโอเบิร์นไขมัน 15 นาที ท่าง่าย ไม่กระโดด | Booky HealthyWorld