Home
10년 동안 운동과 삶에 알아차림을 적용하고 알게 된 것들 | 신순철 님과의 대화 Ep.01
써니즈 : 함께 성장
4 เม.ย. 2024
การดู 39,553 ครั้ง
알아차림 연습 어떻게 해야 하나요? | 신순철 님과의 대화 Ep.02
저항을 놓아버릴 때 주변 상황이 좋아지는 이유 | 에크하르트 톨레, 고요함의 지혜
멋쟁이 까로님은 왜 다쳤을까요? 워킹부터 질주까지 체크해볼게요 #달리기#자세교정#마라톤#초보러너#김영복tv#런클리어 @carovlogs
초보 명상 가이드[자세,호흡법] | 애써 잘할려는 마음이 나를 아프게 합니다. 과도하게 몰입한 나로부터 한발짝 물러나 무작정 떠내려가는 나를 붙잡는 법 #은종작가
복권에 당첨되는 의도를 알게 됐다! | 책 "바라는 대로 이루어진다"
노인자살률, 노인 빈곤율 OECD 1위 노인의 나라가 될 대한민국ㅣ준비되지 않은 100세 시대가 몰고 올 재앙, 그리고 건강하고 행복한 100세가 되는 해법ㅣ다큐프라임ㅣ#골라듄다큐
데이비드 호킨스 ‘놓아버림’ 100분 연속듣기
케냐 달리기 선수들 사이에서 깨달은 것들 [인터뷰 : 마인드풀러닝 김성우]
🌹즉문즉설🌹 법륜스님 강연시리즈 1 - 요즘 행복하십니까? [인생의 맛] KBS 방송
가정폭력으로 받은 마음의 상처를 치유하게 된 과정 | 윤주은 박사 인터뷰 Ep.01
알아차림이 보다 정확해지고 한 단계 높아지는 방법 | 바로 이번 생에, 우빤디따
70대 몸짱 의사가 알려주는 시니어 운동법! 노년의 운동은 젊을 때와 달라야 한다! #근육운동 #유산소운동
불안, 두려움에서 벗어나는 방법 | 윤주은 박사 인터뷰 Ep.02
노력해야만 뭔가 얻을 수 있다는 걸 딸에게 몸소 보여주고 싶었다.
평범한 사람이 깨어나 영적 스승이 되는 과정 | 바이런 케이티
써니즈가 깨닫지 못하는 이유 | 우보거사 님과의 인터뷰
가장 중요한 노하우를 담았습니다. 혼자 해도 부작용 없도록 이 세 가지를 연습하세요.
알아차림이란 무엇이며 어떻게, 왜 하는 것일까? | 삶을 바꾸는 5가지 명상법
똑똑하지 않아도 따라하면 뇌가 뻥뚫리는 천재들의 루틴 (이윤규 변호사)