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《5分で体験》初めての瞑想|僕が7年続けてきた理由と方法
山下歩 / Ayumu Yamashita
22 ม.ค. 2022
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初心者向け、5分マインドフルネス瞑想-簡単な方法 | Wellness To Go by Arisa
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【寝たまま聞くだけ 45分バージョン】さらに 脳を休める&脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります!
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【寝る前/お休み前に】ぐっすり眠れる 全肯定睡眠 ~眠れない夜の寝たまま瞑想~
【寝たまま聞くだけ 30分バージョン】今すぐ脳を休める&脳の疲れを取るカンタン瞑想『ヨガニドラ/ヨガニードラ』 ※最後に覚醒誘導あります!
寝る前の『マインドフルネス快眠』【NEW本編】~寝ながら睡眠用/睡眠導入用まどろみ呼吸法~
愛唄 × See You Again マッシュアップ / gb (ジービー) & 山下歩 カバー / GReeeeN × Charlie Puth, Wiz Khalifa