Home
The BEST Low Bar Squat Tutorial
Squat University
10 ม.ค. 2023
การดู 414,504 ครั้ง
18 มิถุนายน 2567 วันรวม 4 เหตุการณ์ใหญ่ทางการเมือง | คุยให้คิด | 14 มิ.ย. 67
คู่กรณี 'แม่เจสซี่' ร้องทนายรัชพล มีหลักฐานได้เงินมาเกือบ 4 แสน พร้อมชดใช้ ขอมาเจรจาไกล่เกลี่ย
Low Bar Squat : Rack Position / Shoulder Warm-Up
Exclusive Talk | วิเคราะห์เทคนิค "ศาลรัฐธรรมนูญ" ยุบ "พรรคก้าวไกล" ประโยชน์ตกที่ใคร ? | เข้มข่าวเย็น
ถ้ายกเวททุกวัน ไม่มีวันพักเลยจะเกิดอะไรขึ้น
How To Squat Correctly (FIX MISTAKES!)
9 นาที วิดพื้นที่บ้าน เน้นสร้างกล้ามเนื้ออก ทำทุกวัน!
ปั้นหุ่นภายใน 3 เดือน กับน้ำหนักหายไป 10 กิโล! I ติดเต๋า
วางแผน Zone ออกกำลังกายเบิร์นไขมัน ต้านแก่ | Top to Toe EP.96
Fixing Your Squat : Falling Forward, Butt Wink, Lower Back Pain
How to Low Bar Squat With Mark Rippetoe | The Art of Manliness
ท่าออกกำลังกายแค่ 14 ท่าที่คุณต้องทำเพื่อปลายแขนที่ใหญ่ขึ้น
Learning to Squat | The Starting Strength Method
The Fastest Way To Blow Up Your Squat (4 Science-Based Steps)
6ท่า สร้างกล้ามแขนด้วยดัมเบลคู่เดียว (อยู่บ้านก็ทำได้) I FITDESIGN
HOW TO LOW BAR SQUAT WITH JOEY FLEXX
อายุ 70 ปี จากคนเป็นอัมพาตสู่นักเพาะกายในวันนี้! พาไปคุยและดูตารางซ้อมของพี่แดงกัน
How To Get A Huge Squat With Perfect Technique (Fix Mistakes)
Back Squat: Why you NEVER want to use a Bar Pad + Best Bar Position for Back Squats
2 เสธ วิเคราะห์ 18 มิ.ย.วัดใจนายใหญ่ ถ้าได้ประกัน ถูกถามแน่ทำไมเยาวชนไม่ได้ 2 มาตรฐานหรือไม่ | TODAY