Home
ฝึกการหายใจเพื่อควบคุมอารมณ์โกรธ | 5 Minutes Podcast EP.612
Mission To The Moon
30 ก.ย. 2020
การดู 29,288 ครั้ง
ควบคุมตัวเองให้เก่งขึ้น กับหนังสือ The Instant Mood Fix | Mission To The Moon EP.1864
วิธีสร้างความมั่นใจและลดอาการประหม่าเมื่อต้องพูดต่อหน้าคนจำนวนมาก | R U OK EP.34
วิธีรับมือกับความโกรธ ฉบับหนังสือ “ถึงโมโหก็อย่าสู้กับคนโง่” | Mission To The Moon EP.1884
โกรธไปก็เสียดายเวลาชีวิต: จัดการกับความโกรธอย่างไร
นิสัยเล็กๆ ที่ทำให้คุณอารมณ์ดีขึ้น | 5 Minutes Podcast EP.1231
บอกลาความกังวลในชีวิต ฝึกตัวเองให้คิดบวก แบบฉบับ Dale Carnegie | Mission To The Moon EP.1995
Gen Z จะจัดการอารมณ์ตัวเองอย่างไรให้กลายเป็นทักษะสำคัญของชีวิต | R U OK EP.137
7 วิธีทำให้คุณฉลาดทางอารมณ์
วิธีแก้นิสัยขี้โมโห
รับมือกับความรู้สึกแย่ๆ อย่างไร | Mission To The Moon EP.1268
อย่ารักคนอื่นมากไป จนลืมดูแลหัวใจตัวเอง | Mission To The Moon EP.1979
หงุดหงิดง่าย โกรธง่าย จะทำยังไงดี เมื่อโกรธแล้วควบคุมตัวเองไม่ได้
เทคนิคการจัดการความโกรธ จัดการอารมณ์ร้อนของตัวเอง ฉบับนักจิตวิทยา
13 วิธีที่จะทำให้คุณกลับมาโฟกัสกับสิ่งสำคัญของชีวิต | Mission To The Moon EP.1162 #motivation
วิธีดีลกับความอ่อนแออย่างมีวุฒิภาวะ | R U OK EP.257
Structured Thinking วิธีคิดอย่างเป็นระบบ | Mission To The Moon EP.780
14 นิสัยที่ช่วยให้ชีวิตเราโฟกัสง่าย และสบายกว่าเดิม | 5 Minutes Podcast EP.1846
วิธีจัดการกับตัวเองเมื่อ “หยุดคิดไม่ได้” “หยุดเครียดไม่ได้” “เหนื่อยไม่รู้สาเหตุ” | คำนี้ดี EP.447
รวม Podcast อารมณ์ โกรธง่าย หงุดหงิดง่าย คิดลบ คน Sensitive - Long Play
7 นิสัยที่จะทำให้จัดระเบียบชีวิตได้ดีเยี่ยมจาก Thomas Oppong | Mission To The Moon EP.796