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LA REALIDAD DE LA DEPRESIÓN: la soledad, no estar bien y sanar
Conversaciones con el Reflejo Podcast
25 ก.ย. 2023
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LA MAGIA DE LOS DESTIEMPOS Y LA GENERACIÓN DE LO INMEDIATO - EP.16
286. ¿Cómo lidiar con el agotamiento emocional y mental? | Lydiana García
Dr. Mary Claire Haver: How to Navigate Menopause & Perimenopause for Maximum Health & Vitality
Depresión al descubierto: comprendiendo el malestar del deprimido | Psicología al Desnudo - T1 E75
La verdadera BONDAD vs el BUENISMO | Conversaciones con Mario Alonso Puig
INTENTARLO A PESAR DE LAS DUDAS: la desmotivación y decir que sí en medio del miedo - EP.14
17. Depresión y ansiedad | Carlos Torres
charla de besties: APRENDER A ESTAR SOLA, SER TU PROPIA MEJOR AMIGA, DISFRUTAR TU COMPAÑÍA
DEJAR DE PROCRASTINAR: motivación, ser constante, hábitos, salir del estancamiento
EL ENEMIGO INVISIBLE: perfeccionismo, presión por hacer más, validación externa, autosabotaje -EP.10
LA PRINCESA SE SALVA A SÍ MISMA: sanar, aprender a perdonar, cerrar ciclos, superar heridas - EP. 5
¿Y SI LO DICES EN VOZ ALTA? Sanar, hablar de lo que sientes y ocupar tu lugar en este mundo
MEJOR QUE LA VENGANZA: perdonar, dejar ir, sanar heridas, superar
LA MODA DEL AMOR PROPIO: estándares imposibles y cómo aprender a amarse - EP. 3
NO ERES UN TAL VEZ: entender tu valor, forzar conexiones, validación externa, miedo al rechazo - 29
LA IRONÍA DE ROMPER TU PROPIO CORAZÓN: poner a personas en un pedestal, sanar y perdonarse - EP.17
EL CORAZÓN SENSIBLE Y EL MUNDO DE PIEDRA: sentir demasiado y gestionar tus emociones - EP.30
LA RAZÓN POR LA QUE ESTÁS INSATISFECHO: ser suficiente, desmotivación, dejar de comparase - EP.1
TODO LO QUE PUDO SER: ¿qué hubiese pasado si?, expectativas, "casi algo", autocompasión
DÉJATE QUERER: buscar aprobación, sobre-exigirte, miedo al rechazo - EP.35