Home
A Day of Healthy Eating: Meal Ideas & Recipes ๐ฅฌ๐๐ฃ | ์ ์ง์ดํฐ ์๋จ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ, ์ฐ์ด ํํ ๋งํค, ์๋ฐฐ์ถ์, ํํ์น์ฆ ํ์ฝ ๐ฎ
Dadacafe๋ค๋ค์นดํ
16 เธ.เธ. 2023
เธเธฒเธฃเธเธน 105,734 เธเธฃเธฑเนเธ
WHAT I EAT IN A DAY to lose weight part2 | ์ด๋น ์ง๋ ์๋จ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ ๐ฅ
Cozy Winter Vlog: healthy recipes, skincare | ๊ฒจ์ธ์ค๋นํ๊ธฐ, ํฌ๊ทผํ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ์ผ์
10 Diet meal idea | ์ด๋น ์ง๋ ์๋จ ๋ ์ํผ ๋ชจ์์ง ๐ฅ
days in my life: restocking & cleaning our fridge, productive days, errands, grocery haul
sub)์์นจ์ ๋นต ๋จน์ผ๋ฉด์ -6kg๊ฐ๋ ์ฑ๊ณตํ ์ ์ง์ดํฐ ์๋จ๐ ์ด ๋น ์ง๋ ๋ค์ด์ดํธ ๋ ์ํผ! ์ฝ๊ณ ๊ฐ๋จํด์ (๋ค์ด์ดํธ ์๋์์น, ์๊ฑฐํธ๋ณผ)
What i eat in a day to lose weight ๐ | ์๋จ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ, ๊ฟ์ ์๊ธฐ ๋ฃจํดโ๏ธ
WHAT I EAT IN A DAY IN BERLIN ๐๐ฅ | ๋ฒ ๋ฅผ๋ฆฐ์์ ๋ฐฅํด๋จน๊ธฐ
๐ฝ๏ธ์๋ฌด๋ฆฌ ๋ฐ๋น ๋ ์ง๋ฐฅ ์ ์ฐจ๋ ค๋จน๋! ์ง์๊ฐ๋ฅํ -10kg ๋ค์ด์ดํธ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ(๋ฌธ์ด๋ช ๋ํ์คํ/์์ฐ์๋์์น/๋ฌธ์ด์ด๋ฌด์นจ/๊ฐ์์ฑ์ /์ผ๊ฒน์ด/๋ช ๋๊ณ๋๋ง์ด) | ๊ฐํ์ ๋จ์
another what i eat ๐ฅ simple, homemade meals + recipes!
a day in my life *at home* | healthy vlog | ์ง์์ด ๋ธ์ด๋ก๊ทธ
[SUB] 10๋ ์ฐจ ์ ์ง์ดํฐ ๋ฐฐ์ฐ ์ด์ฒญ์์ ์๋จ & ์ด๋ ์ผ๊ธฐ
what i eat in a week ๐ฐ *asian food + realistic*
(SUB)๐ซ4์ผ ๋์ ์ด๋ ต์ง ์๊ฒ ๊ธ์ฐ๊ธ๋น ์ฑ๊ณตํ ๋ค์ด์ดํธ ์๋จ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ(์๊ณ ๊ธฐ๋ฐฐ์ถ์ฐ/๊ตด๊ตญ์/๊ทธ๋ฆญ์ด์ฝ๋ฐ/์ ์ก๊น์น/์งฌ๋ฝ์๋๋ถ๋ฎ๋ฐฅ)| ํฌ์ค ์ฌ๋ฑ๋ก | ๋ค์ด์ดํธ๋ 1์ 1์ผ๋ถํฐ๐งง
How I Spend a Cozy and Healthy Weekend | ํฌ๊ทผํ๊ณ ๊ฑด๊ฐํ ์ฃผ๋ง ๋ณด๋ด๊ธฐ, ์ง์์ด ์ฐ๋ง ๋ธ์ด๋ก๊ทธ ๐ฐ
์๋จ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ | ๋ค ๋จน์ด๋ ์ด ๋น ์ง๋ ๋ค์ด์ดํธ ๊ฐ์ 5๊ฐ์ง | ์ ๋น ๋ฌด์คํ ํฅ์๊ธ ยท ์ ์นผ๋ก๋ฆฌ ์๋ฒํฐ ยท ๋ฐ๋๋ ๋ธ๋ ๋ ํธ๋ฉ ยท ๋ น์ฐจ ํฅ ์๊ฑฐํธ๋ณผ ยท ๋ผ์ด์คํ์ดํผ ๊ณผ์ผ ์ฐน์๋ก
WHAT I EAT IN A DAY part10 + night routineโจ | healthy meal ideas | ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ๋จน๊ธฐ ๊ทผ๋ฐ ์๊ธฐ์ ๋ฃจํด์ ๊ณ๋ค์ธ..๐ง๐ปโโ๏ธ
ENG) ์ผ์ฃผ์ผ ๋ค์ด์ดํธ [๋ง์๊ฒ ๋จน๊ณ 6์ผ -3kg ๋นผ๋ ๋จ๊ธฐ ๋ค์ด์ดํธ ๋ธ์ด๋ก๊ทธ diet vlog]
-7kg ๋ค์ด์ดํธ ์๋จ ๋ชจ์ .. ์ฌ๋ฆ์ด ์ผ๋ง ์ ๋จ์๋ค๐ฆ
WHAT I EAT IN A DAY | healthy vlog | ๊ฑด๊ฐํ ํ๋ฃจ ๋ณด๋ด๊ธฐ